牛油果怎么样才算熟才可以吃?

如题所述

牛油果没熟可以吃,但口感不好,牛油果一定要新鲜开新鲜吃,不能久放,不然很快就会氧化变黄,牛油果营养价值虽然高,但也不可无节制多吃,一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高的一种,脂肪含量约15%,比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量,能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。
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第1个回答  2019-09-19
皮变黑,轻捏有点微软,就是最好吃的时候啦
不要熟过头啦,要不黏糊糊的也不好吃
第2个回答  2021-01-06

关于牛油果的12345点。牛油果是一种营养丰富的热带水果。

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