爱德华·索夫博，这位美国芝加哥眼科医院的院长及全美眼科协会的副会长，以其独特的“自然视力改善法”闻名。这种方法在过去的几十年里，已经经受了实践的验证，无需依赖昂贵的医疗器械，也不需要高昂的费用，关键在于个人的坚持与决心。无论你是近视、远视、散光还是老花眼，这本书都将为你揭示一个事实：眼镜并非必需，视力恢复并非不可能。书中还贴心地附赠视力测试表和实用的改善工具，助你启程。
这本书不仅是一次对传统视力治疗方法的革新，它提供了一套独立于手术和配镜之外的解决方案，旨在解放你于厚重眼镜的束缚，让你重拾清晰无碍的双眸。随着社会进步和教育需求的增长，近视人群日益庞大，视力问题对生活和工作带来了显著困扰。视力是获取信息的关键途径，对生活质量至关重要。实际上，视力并非眼力那么简单，它与人体整体活动紧密相连，反映着人的精神活力。
从心理学角度深入探讨视力问题，本书主张通过自我锻炼和提升来维护和改善视力。书中设计的活动和方法在日常生活中悄然提升你的视力，只需在日常生活中实践，挖掘你的潜力，你就能重归清晰的世界。这本书不仅是一本视力恢复指南，更是帮助眼镜族重塑自我，改变人生的重要篇章。相信你阅读后，将收获意想不到的改变。
本书是由美国作者爱德华·索夫博著，他将“自然视力改善法”融入在本书内容里，在过去几十年中这种方法已被证明有效，不依赖医疗器械、不需昂贵费用，它给了戴眼镜的人一个重塑自我的机会，改善视力，改变形象，改变人生。