站久了腿酸该怎么办？

我在商场工作，一站站一天，腿特别酸，该怎么处理能缓解一下，还有轻度静脉曲张。

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推荐答案推荐于2017-11-23

静脉血不回流了,产生的乳酸过多,所以会腿酸,每天用脚尖着地,向上牵引身体,甭紧小腿,放下,多次重复,使血液回流.最好使腿太高便于血回流

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第1个回答 2010-06-04

在没有顾客时，用脚面拍打小腿肚子，这样会缓解腿脚的劳累。

第2个回答 2021-02-11

改善腰腿酸痛的瑜伽动作

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