手指打蓝球杵了好几会，用什么方法可以快点好，我还想打蓝球。

Question

如题所述

Answer 1

我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。
还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，不过，一小段时间不进行篮球运动，可能是难以忍受的，但我很多次忍受过了，你如果是男子汉的话，一个字：忍！

立即将手指拽拽，然后将手指冷敷，如果有条件的话可以用冰块冷敷，意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。试着舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。
手指戳着很正常，你打球的时间长了，手指对球就会养成一种感觉，当直着接触球的时候会自然弯曲，就不容易再戳着了。

手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

Answer 2

我和你一样也爱打 很巧 最近也受伤了 教你一个方法 估计也是唯一有效的方法 擦消肿止痛酊 一条多擦几次 然后休息一周就好了 这是最有效的 在没好之前不要贸然的去打 重复受伤是最可怕的 到时候可能就不是你能不能再打球的问题 而可能演变为你能不能继续正常生活的问题了 明白吗？祝你篮球越打越好 远离伤病~~~~

Answer 3

手指受伤了不用但心打不能打篮球！正好相反，比如：你右手受了伤正好可以训练你的左手的控球能力。（没办法因为你的右手已经不能再动了）。在你养伤的期间训练你的左手控球，一举两得何乐而不为呢？况且这种方法很有效。（我也是过来人！！）。我们很多篮球初学者都是惯用右手运球很少用左手拍球，然而左手就“钝”了！这样反而很容易被抢断。如果你要是一个高手的话那就加强你的进攻范围和力量吧！

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Answer 4

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