爬楼梯出现的大喘气，究竟是不是正常现象？

Question

如题所述

Answer 1

如今，人们已经习惯了以电梯代替楼梯，当要爬楼梯的时候，许多人往往会爬得上气不接下气。一般来说，爬楼喘气严重，多数与平时缺乏锻炼有关，但如果在喘气的同时，还伴有乏力、胸口疼痛等症状出现，就应该警惕肺动脉高压了。

什么是肺动脉高压？

所谓肺动脉高压，是指在海平面静息状态下，肺动脉平均压大于3.33kPa(25mmHg)或运动时大于4kPa(30mmHg)的现象。肺动脉高压是一种致死率和致残率很高的疾病，而且此病多发于是年轻人群中。

通常来讲，轻度的肺动脉高压症状不明显，往往易被人们忽视，而如果病情严重的，一般会有以下症状出现：呼吸困难、稍微运动就感觉上气不接下气；容易疲劳，经常感到乏力；会有心绞痛、晕厥、胸痛等情况出现；常会有食欲不振、呕吐、恶心、上腹胀痛等症状伴随；声音变得沙哑，咳嗽可能会有血咳出。

肺动脉高压青睐哪些人群？

由于肺动脉高压是一种难以治愈并且不可逆转的疾病，因此我们应当了解肺动脉高压的高发人群，及时预防。肺动脉高压青睐的人群主要有：HIV感染者、结缔组织病患者、先天性心脏病患者、门脉高压、肺部疾病患者、慢性肺栓塞患者等。此外，在此需要特别提醒的是，如果减肥的人服用了抑制食欲的减肥药，也会容易被肺动脉高压“盯上”。

如何预防肺动脉高压？

1、通过饮食调整、体育锻炼等方式提高机体免疫力，防止呼吸道感染，提高心肺功能；

2、患有肺部疾病或心脏疾病的人应该积极治疗原发病，避免发生病变；

3、适龄生育的夫妻应做好详细检查及评估工作，预防胎儿先天性疾病的发生；

4、避免滥用减肥药，必须要服用减肥药的应在医生指导下进行；

5、肺动脉高压的高危人群最好每半年做一次身体检查，若出现身体不适应立即就医。

Answer 2

这是正常现象,我平时不爬楼,三四层楼也会大喘气，我觉得你年纪轻轻,应该没啥事，心跳加速跟紧张睡眠都有关，嗯这是正常现象。

Answer 3

如果爬楼梯大喘气，说明身体素质有待提高。如果是爬了很多层，另当别论，如果只爬了几层，那就需要平时加强锻炼了。

Answer 4

是的，说明你平时可能不是很对自己的锻炼注重，所以你的身体会比较差，就会导致你特别的劳累会喘气，再加上你平时的湿气也比较重，就会导致身体虚弱，你应该去多跑步运动。

Answer 5

当然是正常的现象。因为爬楼梯会消耗我们大量的卡路里，会让我们的呼吸出现缺氧的现象，从而大喘气。