不吸烟不喝酒的好处

如题所述

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第1个回答 2020-11-30

身体特别健康，僵硬不拔。
可以随便的吃喝玩乐

第2个回答 2021-02-15

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很多人开始戒烟、戒酒,这是为什么呢?有这2个现象其实是好事答：这将有效促进血液循环。如果戒烟一年，冠心病和其他疾病的发病率和发病率可能减少一半。戒烟戒酒对人们的健康非常重要。如果你五到十五年不吸烟或不喝酒，中风的风险将显著降低。如果你在10年左右不吸烟，患癌症的风险将减半，这也有利于人们的肠道和胃健康，从而预防胃溃疡和其他疾病。很多人经常抽烟喝酒，...

不吸烟不喝酒身体变化答：不吸烟不喝酒身体变化：一、戒烟后的身体变化：1、疲倦感、烦躁、紧张、不安感、头晕、头痛消失。2、暴躁脾气消失，变得平和。3、失眠情况越来越少，睡眠质量提高。4、咳嗽、喉咙痛消失，呼吸变得舒畅了。5、最初戒烟戒酒时饥饿感消失，饮食恢复正常。6、对烟酒已经不存在依赖性。7、看别人吸烟喝酒基本...

不吸烟不喝酒身体变化答：3. 失眠的频率减少，睡眠质量得到提升。4. 咳嗽和喉咙痛的问题减少，呼吸变得更加轻松。5. 戒烟初期出现的饥饿感逐渐消失，饮食习惯逐渐恢复正常。6. 对烟草和酒精的依赖性逐渐减少。7. 看到他人吸烟喝酒时，不再有强烈的冲动。8. 当别人敬烟敬酒时，能够坦然拒绝，内心保持平静。戒酒后的身体变化：1....

不吸烟,少喝酒的好处答：不吸烟、少喝酒的好处包括预防心脑血管疾病、预防慢性肺病、减少肝肾疾病等。具体情况如下：1.预防心脑血管疾病：由于喝酒、吸烟这类行为容易导致患者的尿酸、血压等增加，容易导致心脑血管损伤，如果患者不吸烟、不喝酒，那么就能预防糖尿病、高血压等疾病产生。2.预防慢性肺病：由于香烟中的尼古丁、焦油等...

不吸烟不喝酒,是否能够长寿?答：2、健康长寿，除了不吸烟不喝酒，还要多进行体育锻炼合理安排我们生活调整作息时间，千万不能熬夜，现在有很多疾病都是因为熬夜造成的，为什么有很多人容易发生过敏，就是因为总喜欢熬夜，熬夜就会损伤我们的精力，耗费我们元气。胀气该休息时千万让他们休息，不能让他们过度疲劳，有的年轻人不知道保重自己身体...

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