大家在生活中都知道的一种健康常识就是，吸烟和喝酒都是对人体有特别大的危害的，吸烟会导致我们的肺被严重的伤害，最严重的时候还会出现肺癌。而喝酒则会对我们的肠胃，脾脏以及肝脏肾脏都产生极大的危害，所以烟酒在生活当中是不建议大家去碰的。
那么既然吸烟喝酒对人体有这么大的伤害的话，不吸烟不喝酒对人体又有哪些好处呢？实际上这个问题没有什么意义，你吸烟喝酒当然会因此而得到疾病，那么你不去沾这两样东西，你当然也就不会得相应的疾病了……
首先我们来说吸烟，最为直观的感受就是如果你不吸烟的话，在你的日常生活当中，你能省下极大的一笔开销。想一想那些烟龄长达二三十年的老烟民，他们有的甚至于要一天一包烟，我们就将一包烟的价格定为比较便宜的15块，那么一年的开销是多大呢？几十年的开销又有多大呢？所以不吸烟的话，是可以省很多钱的。
然后就是对于我们人体的帮助，不吸烟以及身边的人不吸烟，我们就不会受到烟草的危害，这样我们的肺是非常健康的，到了老年以后，身体会比其他吸烟的老人而言健康很多，寿命也会相应的要更有可能活得久一些。
不喝酒也有很多的好处。首先就是在我们的日常生活当中，要有很多的应酬，有很多的饭局，在这些饭桌上都是需要喝酒的，可是喝完酒的话，先不谈身体健康问题，你那一个晚上都会感到特别的难受，想吐头晕，甚至于第二天都还反应不过来，如果你不喝酒的话，不是就没有这种烦恼了吗？
另外喝酒可能会造成酒精肝，然后造成肝癌，酒的毒性可能会使我们的肾脏不堪重负，脾脏同样也是如此，至于肠胃长时间被酒精刺激的话，也会产生相应的问题。因此不喝酒的话，我们的五脏六腑都不会受到酒精的伤害，一个健康的身体，会让我们的生活中生活的更加愉快。
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