作为一个关注各种疑难杂症的好孩子，就是喜欢从业余的角度回答专业的问题。
1、多说
其实矫正普通话的发音就和学英语一样的，你光会拼写不开口说出来那么你永远对于发音来说都是一个哑巴，俗话说的好：会哭的孩子有糖吃。其实说话也是一样的，你能张口讲就能锻炼你自己的发音，你读一段文字录下来，放给自己听，你就能知道在哪个地方你的发音是不准确的，你就能了解哪些字读音你掌握的不好就要勤加练习。一遍不行就两遍，两遍不行就三遍。总归你坚持就会有改善。
2、多听
多听就是多听别人怎么说，其实最好的就是听电台，一般电台的广播人员普通话发音都是特别标准的，因为播音员都是层层筛选的，对于他们普通话的要求是特别严格的。晚上没事的时候可以找自己喜欢的电台一边听自己喜欢的节目一遍学习人家怎么发音。这也是帮助自己纠正发音的一个很好的机会。
3、多交流
其实很多人的普通话都多少带一些方言的问题，这也和从小的生活环境有关系，所有的人呢都这样讲话自然到自己这里也就不会认为有什么不可以。可以找找身边的人有普通话说的好发音比较准确的，日常多和他说话沟通，人和人交流的时候情绪可以被带动，话语也是可以的。可以问他讲普通话发音的一些注意点。自己说哪些话不准确，可以让他帮你纠正。
总结
字正腔圆的普通话都是练出来的，不要害怕说话，也不要怕自己说的不好听，你能开口就说明你在逐步走向成功。坚持锻炼，相信大家都能说一口很好的普通话的。
现在国内已经开始在普及普通话了，但由于我国地域辽阔民族众多，所以各地区的语言也就有很大的区别，方言除了是我们的民族特色之外，其实也算是我们文化的一种。但是在21世纪中，讲好普通话还是非常有必要的。想要学习好普通话绝对不是一时就能够完成的，而且语言的改变对于环境的要求其实也是非常有必要的。如果一个人身边的人一直说方言的话，那么这个人肯定也会很容易被代跑。而东北话作为影响力最强的语言，实力绝对是不一般。
多听多读
想要说好普通话一定要先把嘴张开，学习偶童话并不是很难，难的是要经常说普通话，所以无论何时何地不要害怕开口，只要有机会就可以开口去说。除了多说之外，多听别人的普通话也是学习方式的一种，毕竟想要系统的学习普通话也要有人教才可以。而《新闻联播》自然就是最好的选择了
放慢语速
普通话讲究的就是字正腔圆，如果觉得自己做不到的话，其实也是可以通过放慢自己的语速来进行改变的。普通话的关键就是拼音，所以想要说好普通话的话可以先把拼音的发音学习好。不要怕联系，说话的方式只有通过联系才能够得到有效的改变。
开始阅读
如果觉得自己不太善于和别人交流而且也找不好合适的文本的话，那么就可以从自己喜欢的书籍开始下手，把平时看书的时间换做是阅读，大声的朗读出来，严格要求自己的咬字和发音，这样坚持一段时间，肯定会看到效果的。
学习普通话并不是很难，只要多听多读多练就可以了。说好普通话，人人有责，坚持才是唯一的选择。
勤动口。光发现问题还是远远不够的，最关键的是让问题得以解决。每天晚上睡觉前读一些演讲稿或者是一些读物，不需要太多的时间，但是要力求每个字都能正确发音。尤其是在平时学习、工作、生活坚持使用普通话交流，尤其是遇到自己的发音问题的时候，要多留心，慢慢的改正，有时宁可让自己的语速慢下来，也不要错误的发音，久而久之，也就能纠正了！本回答被提问者采纳
普通话就是我们所说的标准汉语。一般长江以北的人都会说普通话，以南的有些是有自己家乡地方的方言。我也是以南的，所以我家那边都是说的方言。
普通话是我们中国不同民族之间进行沟通交流的一种通用语言，以北京语音为基础音，以北方方言为基础方言，以典范的现代白话文着作为语法规范。
看样子题主应该也是以南地区咯。其实我的普通话发音也不是很标准，尤其是卷舌音。。我感觉这个还是要多练习发音。你可以去网上看那种矫正发音的教程视频呀，有很多。或者是多交一些北方的盆友，和他们说话的时候啊。会潜移默化的被影响的，你的发音会渐渐的变的标准拉。我认为北方的人讲普通话真的很好听啊，卷舌部分真的是很自如。我很喜欢听普通话标准的人讲话哈哈哈！
一定要多去说，多练习那种音，卷舌阿翘舌啊之类的。其实普通话还是有很多学问的。你看很多歪国人都跑到我们国家来学汉语。当然我们也学英语！如果是我们的汉语普遍全球，那该多好呀 哈哈哈！好吧，请容许我YY一下。我现在日常都是说普通话，当然是不“baozhun”的普通话了哈哈，同题主一同进步吧。
总而言之，还是体现在这个说字上，既然要矫正发音的话。平常一定要多说，多练。仔细的去观察每个汉字音节的声调，这样坚持一段时间，肯定会有好的效果的！
常见语音缺陷：
1、声母发音部位不够准确，比如翘舌音不到位、没有鼻音或没有边音等。
2、韵母发音的缺陷多为合口呼、撮口呼的圆唇度不够，开口呼的开口度不够。
3、调值明显偏低或偏高。
4、第三声（上声）变调不准确。
5、基本没有轻声、儿化韵。
口部操（加强力度和灵活度）
（1）唇部：喷、咧、撇、绕；
（2）舌部：伸、弹、刮、顶、转；
（3）颊部：扣（牙）、缩（舌）、屈（唇）。
练习词语：山明水秀，心明眼亮，张王李赵，更名改姓，风调雨顺，兵强马壮。
发音三要素：
出字（发音部位准确有力）；
立字（拉开立起圆润饱满）；
归音（趋向鲜明干净利索）；
注意吐字归音。
深吸气，呼出匀，以气带声。
保护声带的办法：唱歌按摩，不要总喝水润嗓。
声母辨正：
1、平舌声母和翘舌声母；
普通话中翘舌声母的字比平舌声母的字要多很多，翘舌声母的字占平翘舌字总和的70%左右，所以要多记平舌声母的字。
2、平舌音（舌尖前音）：zc s（舌尖向上门齿背接触）
造作zàozuò 自尊zìzūn 祖宗zǔzōng
从此cóngcǐ 猜测cāicè 催促cuīcù
诉讼sùsòng 思索sīsuǒ松散sōngsàn
3、翘舌音（舌尖后音）：zhch sh r（舌尖向硬腭前部接触）
战争zhànzhēng 真正zhēnzhēng 制止zhìzhǐ
驰骋 chíchěng 抽查chōuchá 超产chāochǎn
神圣shénshèng 事实shìshí 舒适shūshì
仍然réngrán 软弱ruǎnruò 忍让rěnràng