这是一个很专业的问题，请允许我引用别人的观点来解释，谢谢！
意识和思想之间是什么关系？
K：它们不是相同的吗？思想和意识之间有什么区别吗？思考是一种反应；意识不也是一种反应吗？当你意识到那把椅子，就是对一种刺激作出反应；思想不也是记忆对挑战的反应吗？我们称之为经验的正是这种反应。当下体悟是挑战和反应；这种体悟，加以命名或记录——这整个过程，在不同层次上，就是意识，不是吗？经验是结果，是当下体悟的结果。结果被赋予一个名目；名目本身就是一种结论，组成记忆的众多结论之一。这种推断的过程就是意识。结论和结果就是
自我意识。自我就是记忆和众多结论；思想是记忆的反应。思想永远是结论，思考就是推断，因此它永远无法自由。
思想永远是表面的结论。意识是对表面的记录。表面把自己分成外在和内在，可这种分隔并未削弱思想的表面化。
然而，有没有一种超越思想和时间的东西，一种不是头脑制造的东西呢？
K：你可能听说或读到过这种状态，或者有过这样的当下体悟。这一当下体悟永远无法成为一种经验和结果，无法思考——一经思考，它就成了记忆而非当下体悟。你可以重复自己听说和读到的东西，可词语什么也不是；词语和重复都会阻止当下体悟的状态。有思考，就不会有当下体悟的状态；思想、结果和反应永远无法了解当下体悟的状态。
那么思想怎么才会结束？
K：看清那种思想，那种已知的结果永远无法处于当下体悟的状态。当下体悟永远是新的；思考永远是旧的。看清这一真相，真相带来自由——脱离思想和结果的自由。那时才会有超越意识的东西，既不睡去也不醒来，不可名状：即存在。
————Jiddu Krishnamurti
希望对你有所帮助，谢谢！