分清楚不喜欢的事情的实质，假如你是由于“没什么兴趣”且不想去做，要调整自己的心态，端正态度了，工作中并不是兴趣培训班，很多工作不是大家有兴趣的，反而是他们的岗位职责要求去做的。假如你是由于“不认同”心里感觉这样的事情没必要去做，可以收集一些直接证据去证实你的观点，随后合情合理的给领导剖析，但凡有格局的老总都是会听进去不同类型的建议。假如你是由于“不当长”而畏惧收到这个工作，何不跟领导挑明你顾忌跟担忧，听一听领导的意思，即使是真的没有搞好，拥有前面的内搭，坚信领导干部都不会责怪而更重要的是了解。
婉言拒绝，婉言拒绝不会让氛围那样的尴尬。既然要婉转，就不可以直接跟领导说我不做，我不行之类的话。最先，能拿你现阶段的工作和任务量去说事，让领导看到你目前在做哪些工作，这种工作需要用掉多少时间，现在工作是不是超负荷，有没有时间。假如领导干部看见了你目前的工作开展情况，可能分配别人去接任。假如领导干部坚持规定你去做，而你又没空，你需要向领导表明现阶段手头上有什么事儿在跟踪，需要花多久，关键跟紧急程度。如果这个事儿不慌得话，大约哪些时间能有时间去做。
先答应下来，还一种方式，便是即使是心理状态难受，也先答应下来再讲，回复领导说好，接到这类。事儿先答应下来，起码给足了领导干部脸面，维护了领导的权威性，也让领导看见了你的执行力。之后在具体步骤的过程当中，你也就跟领导体现这件事情超出了自己的工作范畴和工作能力，碰见了怎么样的艰难。包含手头上有什么十分应急的事需要处理，不愿耽搁这件事的进展这些。
直接拒绝，有一种直截了当的形式，便是立刻回绝。虽然看起来有悖逆领导干部含意的节奏，也是需要注重技巧的。能够给领导说，领导干部这件事情我不干了，并不是我不想干，是因为这事超出了工作范围，之前都没接触过，我接任得话，怕耽搁工作效能，影响到了接下来进展。何不分配别人，我能辅助学习。或者直接告知领导干部，这件事情没有在我工作范围之内，假如接任去做了，怕别人跟其他单位有意见。那样回绝的形式，是能够让领导接受的。