瘦子每顿多吃半碗到一碗饭对身体有影响吗?

身体比较瘦 男的 想强壮点 平时是吃一碗饭
可能胃有点小 现在多吃一点 对身体有影响吗?多久能长壮?

这个问题我太知道了,哈哈哈!
多吃一点是有用的,开始可能吃不太下去,可以选择每天的某一顿加量,也就一个星期左右就可以顿顿都加了!我以前是一次一小碗饭(2两到3两),后来吃一次一大碗饭,见效还是很快的,大约一个月就看出胖一些了!不过本来吃的就少,可能脾胃不好,适当的看看大夫也很好!现在天热也容易吃不下,另外每天吃一个玉米对胃也有好处!
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