赤脚走路到底好不好？

Question

有人说可以促进血液循环，有人说有“地气”，会冷到脚。到底好不好啊？？？
1.赤脚走路不仅让人心情好，对人的身体也有许多好处。脚部血液循环的好坏与全身血液循环密切相关。赤脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦，进而通过神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，达到强身健体的目的。赤脚走路还有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚气。人体积存过多的静电对健康有害，经常赤脚走路能使多余的电以脚为导体得到释放，对人体有益。

2.光脚走路对身体很不好。因为我们脚底有个穴位叫作“涌泉穴”，光脚走路的话地底的凉气，即“地气”会通过涌泉穴进入人体，从而会让人感到头晕、头痛或者腹痛。特别是女性，在生理期的时候更加要注意了。所以我建议你，就算家里脱鞋的话，最好也穿上拖鞋。礼貌是小，自身的健康是大。

这两个，都不知道哪个是对的。到底好不好啊？？？？？？

Answer 1

赤脚走路不仅让人心情好，对人的身体也有许多好处。脚部血液循环的好坏与全身血液循环密切相关。赤脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦，进而通过神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，达到强身健体的目的。赤脚走路还有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚气。人体积存过多的静电对健康有害，经常赤脚走路能使多余的电以脚为导体得到释放，对人体有益。你也不要太听你妈妈的话啦，人家只是锻炼身体有什么不好？？？他只是不懂，你只要把这个知识传播给你家人让他们谅解就可以了。

Answer 2

有好处也有坏处，好处是可以按摩刺激脚底的对应穴位，坏处是容易受伤和着凉。想要光脚走路，最好在家里走，因为一 是家里干净，二是家里的地面平坦不会伤到脚~！再就是不会因为光脚在地上走而着凉生病~。

Answer 3

那要看你生活的环境了 南方人 尤其是客家人 以前的人都不爱穿鞋 也没什么毛病 北方人估计腿肯定会风湿本回答被网友采纳

Answer 4

不好，很容易伤到脚

Answer 5

1不对2对