赤脚走路好处有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

人的一生中绝大多数的时间都在用脚。因此，脚被现代医学家誉为“第二心脏”。

人体各脏腑和其他器官在脚部均有其相对应的反射区。脚部汇集着6条经脉的66个穴位，还有许多与内脏器官连接的神经反应点。脚趾血液循环的好坏与脑部和骨盆内的血液循环密切相关，如果能经常活动脚部，给予适当的刺激，那么脚部的良性血液循环有利于保持全身的血液畅通和促进新陈代谢，调节植物神经和内分泌系统功能，提高机体对外界环境变化的适应能力。

赤足踩鹅卵石能给脚底的穴位以刺激、按摩、疏通经络、调节各器官的生理功能。

Answer 2

赤脚走路不仅让人心情好，对人的身体也有许多好处。脚部血液循环的好坏与全身血液循环密切相关。赤脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦，进而通过神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，达到强身健体的目的。赤脚走路还有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚气。人体积存过多的静电对健康有害，经常赤脚走路能使多余的电以脚为导体得到释放，对人体有益。