男性除了抽烟，喝酒，还有哪些坏习惯容易加速衰老？

Question

如题所述

Answer 1

心情。心情对人的影响是很大的，有时你感觉不到。但如果你长期心情不舒畅，就会导致你加速衰老。很多明星能保持容颜，其实就是因为他们烦恼的事很少，操心的事很少，心情舒畅又没有别的坏习惯。

从110到近140斤！脸色也特别憔悴，感觉一下子老了十岁！去年终于坚持不住关了店回老家了，每天过着有规律的生活，不喝酒不熬夜也不去想赚钱的事，半年下来人也变得精神了，最主要是瘦了二十多斤！所以，对于女人来说，保持不熬夜！不想太多把心放宽就不会老的那么快！

1.熬夜。熬夜真的非常伤身体，我一长期熬夜脸上就会长痘痘，头脑也会迷迷糊糊的。

2.卸妆不彻底。每次画过妆都要彻彻底底的把妆卸干净了才睡觉，这样皮肤才能更好的休息。如果我的妆没卸干净便睡觉，脸上就会红红的，又痒又难受，第二天起来，脸上还会长痘痘。

3.挖鼻孔。这事不仅不雅，还会让鼻孔变大。

衰老最大的元凶有几个

1.长期睡眠不足

2.妇科疾病

3.药物刺激

4.不注意皮肤护理和防护

5.生活不规律

如果消除久坐行为，结肠癌、子宫内膜癌、肺癌、糖尿病等疾病都可得到一定程度的预防。这个说法可能有些夸张，但是久坐确实对我们的健康影响是非常大的。

6.卸妆马马虎虎。喜欢为自己化妆MM，化妆可以把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，睡觉之前还是要认真仔细的卸妆的哦。

7.不吃果蔬，经常吃垃圾食品。有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃肯德基，油炸食品。但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。

Answer 2

男性经常熬夜会加速衰老因为只有睡眠充足才能保持身体里的各种器官正常运转，进行排毒。还有就是经常的生气，生气会使人血压升高，内分泌失调会导致身体都不舒服，没有健康的身体，怎么能保持年轻

Answer 3

1.经常熬夜，生活黑白颠倒。2.生活抑郁易怒，心态差。3.经常太累，累又累。4.膳食不均衡或暴饮暴食、营养不均衡等。也是很容易导致衰老的。

Answer 4

熬夜
大部分年轻男性有熬夜的习惯，熬夜会导致黑眼圈，使得黑色素沉淀以及有眼袋，让脸上早早的滋生皱纹，导致皮肤早衰，不仅让容貌看起来衰老，而且魅力也大幅度下降。熬夜睡眠不足会升高体内皮质醇水平，影响细胞自我修复，增加五脏六腑运转负担。无论是吸烟喝酒还是熬夜，都会加快衰老速度，每一种都是非常可怕的，尽早戒掉为好。