如果是长期这样，就不会影响生物钟。但是，会影响身体健康。中医认为：晚上十点后必须睡觉，然后23点到第二天早晨7点，身体各个器官开始排毒和修养。如果这期间没睡觉的话，毒素就会滞留体内，造成毒素积累，长此以往，水滴石穿。所以，晚上还是尽量按时睡觉。
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第1个回答 2020-08-19
当然是会影响人体生物钟的，不过经常这样，习惯了也就没有什么影响了。
第2个回答 2020-08-19
肯定是会影响的。生物钟不是说你把阳光给遮住就假装是黑暗晚上了。生物钟是以一天24小时长时间一直在某些时间段干什么身体产生的一些机械记忆。遮光啥的最多只是对你的睡眠有帮助而已，跟生物钟关系不大
第3个回答 2020-08-19
肯定影响啊！因为人类自古以来都是日出而作，日落而息。祖祖辈辈都是这么过来的，所以我们的身体基因也适应了这样的起居方式。现在社会里，因为工作和夜生活。很多人没有办法再像老祖宗那样去过日子。这和我们人类身体的基本需求是相反的，肯定不是什么好事情。会导致内分泌紊乱。让身体出问题出毛病。会导致发胖，失眠等一系列亚健康问题。甚至有的身体弱的人长期日夜颠倒可能会出大问题。
第4个回答 2020-08-19
长期以往，会的，偶尔的不会，时间长了阴阳巅倒，黑白巅倒。对吗？望采纳
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