当你心情不好的时候你会怎么做呢？

Question

如题所述

Answer 1

你心情不好在于你有过多的执着，把很多东西看得很重。放下，便自在，所以你要学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。恩，就这样。希望这些可以帮到你，人要向前看，不要沉湎于过去，陌生的朋友，加油^_^追问

是的，这些道理 一般能都明白。但是能做的 又有几个 是吧。
老子 是圣人 哦 我只是凡人，只能说尽量去做到、

Answer 2

我会：发呆，出去走走，看穿梭过往的百色行人，看灿烂娇艳的百花争艳，慢慢的去梳理自己的思路和想法，也许，真的是我错了。

Answer 3

吃 狂吃 用好吃的来填补内心的伤痛啊追问

你不怕吃胖了？我现在好像已经超标了。。。不敢吃了。。。

追答

哇咔咔咔 我不超标啊 吃不胖

追问

还哇卡卡呢。。。。

你这是在取笑我吗？喝水都会胖的 ~~~~(>_<)~~~~呜呜呜

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Answer 4

做自己喜欢的事情 ，比如找个没人的地方，点个咖啡，看书追问

额。。貌似你喜欢看书。。哈哈。
我喜欢 看电视听歌

追答

呵呵，你做自己喜欢的事就好，不一定看书

追问

话虽如此。。。但是感觉 治标不治本 ~~~~(>_<)~~~~

Answer 5

当心情不好时，让心好好休息一下，要是听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起来了；夜晚可以静静地看星星，整理自己的感情、思绪，也许就在静观夜空的不经意间会想通一些事，放开许多。