很多人都有晕船,晕车这样的经历,其实大部分这样的人,他们的血压可能或高或低,要不就是血糖过低。其实我们在乘坐这些交通设施之前,可以提前吃一些晕车药,这都是非常好的方法,但是作为晕车来说,可以通过经常性的锻炼,能够彻底将这种晕车的情况避免。
我记得在我20岁之前晕车特别严重,基本上每次坐完车之后都会呕吐,但现在好很多,就是因为出门在外要经常性的坐车,但是我现在依然坐不了轮船,飞机还勉强凑合。对于晕车这样的情况,我们可以进行一些除了晕车药之外别的辅助方法。但这都是一些偏方,因为人的体质各不相同,所以运用在身上效果也是有所差异。
可以将新鲜的生姜切成片,放在肚脐的地方。这种方式可以有效避免晕车,我曾亲身尝试,确实有一定的效果在里面。也可以在坐车的时候嘴里含着一块糖,这都是能够抵御晕车的一些小方法。在测试之前最好不要吃饭,其实很多人之所以会晕车,是受不了汽车本身那种汽油的味道。
所以在乘车的时候带一个口罩也会有一定的好处,但是有一点要特别注意,那就是千万不要在坐车的时候玩手机看电视。这种情况就算是没有晕车情况的人,也会造成头部的眩晕。其实我觉得最好的方法就是吃两片晕车药,上车就睡觉,迷迷糊糊到站之后头脑也不会那样浑浊。