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小腿抽筋肌肉僵硬是怎么回事,还特别痛
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第1个回答 2017-08-04
你这是肌肉痉挛,俗称叫抽筋,常发生于剧烈运动后,有时候也发生晚上睡觉中,一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。
当小腿抽筋时,应马上坐起来,直腿用力勾脚尖,一会儿就可以恢复正常,然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中,这一般是由于水凉引起的。
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...
僵硬
而且
很痛,
貌似是
抽筋
。有时连续几天都会这样
,是怎么回事
...
答:
首先,
抽筋通常是由于肌肉不自主的强直收缩造成的
,这会导致肌肉僵硬和疼痛。尤其是在晚上,脚抽筋是一种常见的现象。研究表明,45岁以上的人中,几乎每七个人就有一人在某个时候经历过脚抽筋。在65岁以上的老年人中,有一半的人表示他们在某个时期经历过脚抽筋。这种情况在女性中更为常见。那么,导致...
为什么小腿抽筋
后一直疼?
答:
抽筋之后腿一直疼还有一个原因,
就是在抽筋时肌肉自发收缩时,造成了小腿肌肉强制性拉伤
,这样小腿在今后的疼痛感觉会持续好几天。还有一个原因就是很多人在腿抽筋之后,
没有进行适当的休息
,稍有缓解之后就立即走路,或者是继续运动,这样当时不会有太大的感受,等到走完路运动完,休息一段时间后就会渐...
小腿
肚子
抽筋,抽筋
时
肌肉僵硬,
钻心的疼……
答:
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙
,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿 睡姿 ,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。下面是 腿抽筋 发作前用于预防的 4点建议:穿舒服的鞋子。平...
...是脚趾头突然顽固性的变形,之后
小腿
开始
僵硬,很
痛苦
答:
而
肌肉僵硬
也是由于肌细胞内Ca离子浓度改变不能短时间恢复造成的,之后还可能伴随酸痛,无力,是由于
抽筋
时消耗大量能量,细胞产生乳酸以弥补能量不足的情况,乳酸是刺激物质,所以就会引起你抽筋后第二天还可能会
疼,
后面讲的这个原理就和你做了运动后,感觉大腿啊,胳膊呀酸疼是一个道理 ...
...
僵硬
而且
很痛,
貌似是
抽筋
。有时连续几天都会这样
,是怎么回事
...
答:
抽筋是
指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成
肌肉僵硬疼痛
。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者...
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