第1个回答 2015-08-07
习惯了。像从前一样就是一种习惯克服自己就行了。别人说的再多也没用。
第2个回答 2015-08-07
心静。
要把注意力放在学习上,这样就会克服,你把注意力放在其他是事情上,心理总想着做其他的事情,你说你坐得住吗?
望采纳
第3个回答 2015-08-07
那说明这就是你的学习习惯,首先抖腿是你的下意识行为,不需要克制,克制会分散你的注意力。你的注意力一般能集中在1个小时左右,那么每次学习要制定这1个小时内你要完成的学习量,到了1个小时就不学了,适当休息、放松、游戏之后再进入学习状态。每个人习惯不同、环境不同、学习量不同,你要根据自己的情况制定自己的计划。而且1个小时我觉得比较理想,时间过久会损伤颈椎、脊柱和坐骨。当然,这一切的前提是1个小时之内你能有效的学习,而且不会因为中间的休息而损失学习效果。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2015-08-07
找个办公室文员干干,你就会做的住了