坐月子吃月子餐有必要吗

Question

如题所述

Answer 1

随着大家生活水平和受教育程度的不断提高，现在产后妈妈对健康都非常重视。月子餐其实就是产妇在坐月子期间的餐点。
产妇在坐月子期间，进行合理的调节是能让女性朋友的体质得到好恢复，正确的食谱和适当的休息是能帮助产妇的身体恢复，让变形了的内脏能恢复到有弹性，如果月子餐不合理，不仅会带产妇的身体恢复不利，还会导致产妇的身体落下病根，对未来的生活是非常不利的。
因此，合理搭配的月子餐是非常有必要，对产后妈妈的身体恢复是非常有帮助的。现在是市场上打着的月子餐的招牌东西有很多，有需要的妈妈们一定要先做好功课，一定要根据自己的身体情况来选择适合自己的月子餐。
如果条件允许，家里老人有能力和时间帮助产妇做月子餐，最好还是选择在家做月子餐比较方便，自己家人做的，食材会比较安全和卫生。

Answer 2

有必要的，遮掩更可以保持身材和保证宝宝的奶水充足，对月子里的妈妈也是真的有好处的。

Answer 3

刚生完孩子肯定需要进补，当年是黎明家育的高级月嫂给我做的月子餐，非常好吃。