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痰湿体质的人吃什么食物比较好
如题所述
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推荐答案 2019-07-03
痰湿体质的人应常吃味淡性温平、健脾利湿的食物,如怀山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小豆、蚕豆等。多吃些蔬菜、水果。可采用化痰利湿的饮食进行调养。宜食乌龙茶、山楂、陈皮、荷叶、茯苓等食物及药食两用之品,忌食生冷、油腻及过于滋补的食物。
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其他回答
第1个回答 2018-12-11
多注意自己的饮食,可以帮助调节体质,如果是痰湿体质的人,在日常饮食上,应当避免吃肥肉,而一些甜、黏、油腻食物也应当减少食用。
第2个回答 2018-12-11
可以吃紫菜、芡实、小赤豆、冬瓜、竹笋等本回答被提问者采纳
第3个回答 2018-12-11
如果身体痰湿体质的话会出现饮食减少、食油腻易腹泻、痰多质稠等等表现。如果出现了这种情况,要及时治疗调理以免引起严重的后果。首先在饮食上是要遵循低脂饮食,戒烟酒,注意饮食清淡,可以适当服用一些补气补血的食疗或药物,如人参归脾丸、复方阿胶浆等等。对缓解患者症状是有一定帮助的。平时也要注意心态的调理,不可动怒动气,防止一些意外情况的发生
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痰湿体质吃什么
?
答:
痰湿体质的人们大多肥胖,这主要是因为饮食习惯不良导致的。痰湿体质的人们可以通过饮食来进行调理,那么,痰湿体质吃什么好呢?
1.赤豆鲤鱼汤
材料:活鲤鱼1尾(约800g),赤小豆50g,陈皮10g,辣椒6g,草果6g,料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许。做法:将活鲤鱼1尾(约800g)去鳞、鳃、内脏 ; 将赤小...
痰湿体质的人
适合
什么食物
答:
病情分析:痰湿体质者体形大多肥胖,身重容易疲倦,
喜食肥甘厚味的食物
,并且食量大。意见建议:食疗上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物 ...
痰湿体质
也可以减脂,吃这些健脾利湿
的食物
,5种食物帮助你!
视频时间 02:54
痰湿体质
怎样调养?
答:
一般而言。
饮食
宜清淡,应适当多摄取能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦
的食物
。常用的食物可选用赤小豆、扁豆、蚕豆、花生、枇杷叶、文蛤、海蜇、胖头鱼、橄榄、萝卜、洋葱、冬瓜、紫菜、荸荠、竹笋等,还可以配合药膳调养
体质
。体型肥胖的痰浊质人,应少吃肥甘油腻之品。药物调养:健脾利湿,化痰泻...
痰湿体质吃什么
答:
回答:您好!
痰湿体质
是目前
比较
常见的一种体质类型,当人体脏腑,阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人.该
体质的人
常表现有体形肥胖! 适宜痰湿体质者食用的
食物
有芥菜,韭菜,大头菜,香椿,辣椒,大蒜,葱,生姜,木瓜,白萝卜,荸荠,紫菜,洋葱...
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