人能不能在15天之内变胖10公斤

Question

如题所述

Answer 1

能，就看会不会反弹。

建议你先要知道你胖不胖。是不是肌肉很多，脂肪很少，如果你都是肌肉的也可以不减。如果要瘦就要减脂肪。

如果你的脂肪多的话，那么你就是胖。你可以检测一下你体脂率多少。

先看看我数据截图吧。我的体重170.6，但是我是中度肥胖，我的脂肪太多了，体脂率也高。

所以我是胖子。你也可以下载个  å˜å•¦ APP，在JD上搞个清华同方的体脂秤测试一下，你的身体数据。