抽烟痰多的人，怎么才能祛痰化痰不生痰？

Question

如题所述

Answer 1

我们都知道，抽烟是有害健康的，这是一个不好的习惯，但是很多抽烟的人还是乐此不疲。抽烟的人，对烟草有着一种依赖。当心情不好或者是精神压力大的时候，都喜欢抽上一根，抽上烟之后，就会觉得浑身都舒服，有着非常大的满足感。烟草中含有很多的有害物质。煤焦油和尼古丁是烟草中的主要成分，尼古丁可以让人对烟草产生依赖性，煤焦油中含有致癌物质，可以刺激气管和支气管的粘膜。造成支气管炎和气管炎。得了气管炎和支气管炎会使人咳嗽痰多，严重时造成呼吸困难令人十分难受。

针对吸烟产生的痰多问题，可以怎么解决呢？

首先就要多喝水，喝水可以排除毒素，滋润肺部，消除肺部的炎症，减少痰液的产生。还可以泡一些清肺的茶来喝，喝清肺茶对于吸烟产生的痰多现象，会有一些改善的作用。
另外，我们可以适当的找一些润肺化痰的偏方来吃，白萝卜就是一种很少的食品。把白萝卜切成块儿，加一些冰糖煮水来喝。白萝卜可以止咳化痰，冰糖也有滋润肺部的功效。放在一起煮水效果叠加，止咳化痰的功效会增强。

还可以把枇杷和雪梨放在一起煮水来喝。这种水可以除去毒素，有很好的润肺止咳，去痰化痰的功效。经常喝这种水，就可以减少痰液的产生，令人感觉到呼吸通畅，身体变得清爽。抽烟会消耗人体内的维生素，维生素的减少会使肺部功能下降，导致痰多。我们可以多吃一些富含维生素的食物。比如，西红柿，青椒，木耳，猕猴桃，樱桃，橘子等等。这些新鲜蔬菜和水果的维生素含量都较高。抽烟的人应该多吃。

总之，抽烟对人的身体有百害而无一利，如果想少生疾病，健康长寿，最好还是要把抽烟这个坏习惯戒掉。想戒烟也是很难的一件事，但是只要持之以恒，找对方法，也是可以做到的

Answer 2

经常吸烟的人就会出现咳嗽咳痰的症状，这是由于烟草中的有害物质刺激到呼吸道黏膜所产生的分泌物。如果是抽烟所引起的咳痰，一定要及时的戒烟，戒烟以后症状就会明显减轻的。出现痰多的情况，可以熬一些冰糖雪梨水或者是金桔冰糖水，都是具有止咳化痰的功效的。橘子、雪梨、山果、山药、冬瓜等都是具有一定的祛痰效果的。出现咳嗽咳痰的症状时一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，这样是会加重症状的。
抽烟时，烟草中的尼古丁，焦油等有害物质在支气管肺组织中沉积，刺激刺激气管、支气管引起咳嗽、咳痰，长期吸烟者可引起慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿，因此尽量戒烟。对于抽烟的人，清肺化痰的方法主要有以下几种：一、多喝绿茶，绿茶具有解毒、利尿的作用，能降低吸烟的伤害。二、清晨饮蜂蜜水，具有润肺清痰的作用，有利于痰液的咳出。三、可以用川贝和梨煮水喝。四、痰量较多不易咳出者，可服用鲜竹沥口服液和氨溴索等祛痰治疗。

Answer 3

那肯定得吃药啊，吃一些消炎祛痰化痰的药就可以了，这种的中药最适合，可以找中医开一些。

Answer 4

你好朋友，想要祛痰化痰，就需要运用去痰药以排除或消散痰浊，治疗各种痰病的治法，又称化痰，痰是由机体水液代谢障碍，水湿积聚而产生的病理产物，它又作为病因导致各种疾病，痰不仅可以停留在肺，也可以停留在人体的其他部位，因此，痰所致的病症很多，去痰法的应用也非常广泛，常用于治痰在肺而致咳喘咳痰，痰浊迷心而致的胸闷心悸，神魂颠狂。痰停在胃而至的恶心呕吐等症状。如果是抽烟的人，建议戒烟，就不会产生痰了。清热化痰，常用药有瓜葵，贝母，胆南星等；温化寒痰，药物有干姜，白芥子等，润燥化痰，药物有天花粉等，平时也可以多吃些水果，谢谢。

Answer 5

多喝茶，减少抽烟的量，当然能戒烟最好。