ãåæè¹èè±çç±³è¡èåçåæ³ã
é£æç¨æï¼è±çç±³ ééãè¹è ééãè¡èå ééãå¤§è± å°è®¸ãå§ å°è®¸ãè å°è®¸ã
è±æ¤ å°è®¸ãæ¡ç® å°è®¸ãé¦å¶ å°è®¸ãç ééã鸡精 ééãé ±æ²¹ ééãé¦æ²¹ ééã
åæ³ï¼
è±çç±³æå浸泡3ä¸4个å°æ¶ã
é ä¸æ¾ééçæ°´ï¼æ¾å ¥è±æ®µï¼å§çï¼èçï¼è±æ¤ï¼æ¡ç®ï¼é¦å¶ï¼çåè±çç±³(çç¨å¾®å¤æ¾ç¹ï¼è±çæ容æå ¥å³)ã
大ç«ç ®å¼å转å°ç«åç ®(è±çå£æèªå·±å®ï¼å欢硬ç¹å°±ç ®æ¶é´çç¹)ï¼ç ®å¥½å沥干水åå¤ç¨ã
ç ®è±ççæ¶åï¼æè¡èååä¸ï¼è¹èæ´åå»å¶åä¹åæä¸å¤ç¨ã
é ä¸æ¾æ°´ï¼å ç¹çç§å¼åï¼åå«æè¡èååè¹èç¯ç«ä¸ä¸ï¼ä¸è¦ç¯è¿å¤´ï¼ææ¡ä¸å¥½çè¯å¯ä»¥èªå·±å°ä¸ä¸ã
æ沥干水çè¡èåï¼è¹èåè±çç±³æ¾å¨çä¸ï¼å å ¥çï¼èæ²¹ï¼é ±æ²¹ï¼é¸¡ç²¾åé¦æ²¹ã
æ æååå³å¯ççã
å®æï¼è£
çä¸æ¡ã
å°çªé¨
æ ææ¶æåæ¾çè°å³ï¼å ä¸ºé ±æ²¹åèæ²¹é½æå¸å³ï¼
ä¸è½å¤ªå¸ï¼è¹èå©ä¸çå¶åå¯ä»¥ç饼ä¹å¯ä»¥åæã