家里的熬菜热量高吗，就像家里常常用排骨土豆白菜豆腐蘑菇等熬菜，没敢吃肉，吃了些菜，这样热量高吗

Question

如题所述

Answer 1

只要不吃肉就好，吃点菜热量应该不高，想吃肉的话就吃牛肉， 猪肉千万不能吃追问

那个汤挺油的，这样里面的菜热量会高吗

追答

你可以倒杯水，然后把菜放水里面涮涮，把油涮了，这样就低热量了。但是很难吃

追问

已经吃了……

追答

以后别把菜一起熬着吃，可以清炒蔬菜。这样比较健康又低热量

追问

谢谢

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Answer 2

只要熬的菜里面动,植物油类（不是肉类）含量不是很高，就没事！追答

给我分！

追问

题里已经说了 熬的排骨啊

追答

没事，肯定不油腻！

除非你忌口！