粗短腿适合长跑还是短跑

我腿粗又小的,拉伸能力又不好,跑步的时候很累没耐心,这种人适合长跑还是短跑?运动会我想报名,但不知道自己适合什么。我13初二,800米的时候才三分三六,求指点!

如果你长跑不行的话,那只能短跑了,短跑看起来容易,跑起来难,而且短跑在运动会上竞争力很强,如果没有训练过的话,拿到名次很难,你应该练50米,多跑五十米,你的爆发力就很强了,还有小步跑,后踢,高抬腿,后蹬跑,多练,我相信你!你会成功的~~ 求采纳
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第1个回答  2013-10-18
从竞赛的角度来说,你不适合径赛。腿长,小腿细是径赛优势的。但从长远健康角度来说,有腿就能跑,就能健身。
上学时的比赛,参与第一,成绩,真心不重要。
第2个回答  2013-10-17
肯定是短跑啊,爆发力强!
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