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吃什么食物能提高精子的质量
如题所述
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第1个回答 2014-04-12
指导意见：
多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子, 甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
相似回答
吃什么食物可以
补充精子改善
精子质量
答：
病情分析:多吃含锌丰富的食物可以增加精子数量,而维生素e也有提高精子质量的作用.而从中医的角度来说
,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助意见建议:
瓜子
就是很值得推荐的富锌食物,每天可以当零食多吃一点.此外,核桃,花生,榛子,松子等坚果类的食物含锌都比较丰富.鱼,
虾
,泥鳅,鱿鱼...
男性
精子
过少怎么办?
答：
如果男性精子过少或少精-就需要服用一些药物-比如
大虾
、核桃、枸杞、泥鳅等食物-平时多吃一些有利于生精的食物-提高精子质量-提高精子活力。虾虾子就是一种很常见的海产品,其营养价值和药用价值都比较高,是一种滋补性食品,对于男性精液太少
或罕见
病患者来说,经常吃虾有助于增加精子数量。核桃核桃仁有补肾...
男人
吃什么食物可以提高精子质量
答：
你好，
这个个人的建议是多吃韭菜
，韭菜壮阳，还有吃点动物的器官，如羊鞭，羊蛋，，烧烤点都有卖，，平时多锻炼身体，注意休息，尽量减少性次数，半月一次吧，，慢慢的恢复，要有信心，持之以恒
男人
吃什么提高
Y
精子
答：
可以多吃壮阳益精类食品，
如韭菜
，核桃，蜂蜜，蜂王浆，狗肉，羊肉，羊肾，狗肾，鹿肉，鹿鞭，牛鞭及猪。注意生活规律和饮食结构，适量运动，合理用脑,，经常自我调节精神程度，多吃含优质蛋白的食物如鱼类，豆制品等，条件允许的话建议使用专业的营养品调养蛋白粉、B族、Ca、鱼油....
吃什么能
生精和
提高精子质量
?有好的营养品吗?
答：
1785人阅读 周青 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 男人备育要
吃什么可以提高精子质量
呢？我们知道
精子的
生成它需要优质的蛋白质、需要钙、需要锌等等矿物质和微量的元素，还有精氨酸、各种维生素等等。所以说如果长期的挑食偏食，当我们的
饮食
当中缺乏了这些营养素，就会影响到精子的数量和质量，所以说...
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