冷静下来，反思自己，反思过去，找出自己的问题。
当人们处于低谷时，情况非常糟糕，但这种情况是我们自己造成的，我们都应该明白，不要抱怨别人。至于情况是如何造成的，我们应该冷静下来，反思自己，反思过去，找出自己的问题，然后找到解决问题的方法。如果自己的问题解决了，人生的低谷就会基本稳定，情况也不会变得更糟。
调整心态，放松心情，找回失去的信心和勇气。当人们处于低谷时，心态往往很糟糕心情往往很糟糕，容易对自己失去信心，对生活失去希望，心甚至会感到恐惧，害怕，这种状态，只会让自己恢复。心态决定一切。如果心态好，一切都会好。如果心态不好，一切都会变得很糟糕。调整心态，找回失去的信心和勇气，是克服低谷的最好方法和选择。
当人们处于低谷时，情况非常糟糕，但这种情况是我们自己造成的，我们都应该明白，不要抱怨别人。至于情况是如何造成的，我们应该冷静下来，反思自己，反思过去，找出自己的问题，然后找到解决问题的方法。如果自己的问题解决了，人生的低谷就会基本稳定，情况也不会变得更糟。
调整心态，放松心情，找回失去的信心和勇气。当人们处于低谷时，心态往往很糟糕心情往往很糟糕，容易对自己失去信心，对生活失去希望，心甚至会感到恐惧，害怕，这种状态，只会让自己恢复。心态决定一切。如果心态好，一切都会好。如果心态不好，一切都会变得很糟糕。调整心态，找回失去的信心和勇气，是克服低谷的最好方法和选择。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-03-19
迷茫之前总是充满了希望的！就如冬日早晨太阳含羞缓升时反而雾气更迷茫一片一样！很多人常爱说一句鼓励人的话，趁年青，可以去拼，可以去闯，即使失败了也不可怕，毕竟人还年青，所以很多人都去尝试，去闯，但是，生活总是很残酷，成功，只是为有准备的，幸运的，人准备的礼物，当头破血流，锐气全失之后，才会明白，敢闯并不等于成功，拼博反而换来的是迷茫，生活中相助的贵人始终不曾出现，于是世界进入迷茫，找不到目标，找不到方向，找不到自已，当遇到这种情况时，暂时不考虑再去做些什么，因为失败的阴影还未散去，不防给心灵放个假，重塑信心，机会，虽然说是靠自己创造，但机会同时也是一种等待，等待机缘。
第2个回答 2019-03-19
面对迷茫和无助，我选择了坚强。虽说我还是一名学生，还没有过多的步入社会，还没有深刻体会到为生活的迷茫和无助，但是在成长的一步一步中，坚强还是让我突破自己迷茫和无助。说说我高三的时候吧。因为一些事情，成绩一落千丈，沦落到了班里倒数一二的位置时，我的内心是真的很迷茫。不知道自己怎么面对即将来临的高考，不知道如何面对父母，不知道是否还该继续。每当老师一次又一次劝说，让我放弃高考，走单招时，又有多少人知道我的无助。我含着泪水，挣扎着选择了坚强。因为还有梦想。熬过好多个的夜晚，不管有多累，我都坚持，哪怕这一次的模拟考我又没进步。但是就算是上升一分，多学了一个知识点，我就又少了几许迷茫。没有人能帮助我们的事情好多，我们必须学会坚强。有时候需要换个角度思考问题，说不定很快就会从中走出来。“人不是天生的旅行家，偶尔的迷路再正常不过了。”我们自己掌握着东西南北，请记住，太阳升起的方向是东方，那就不会迷茫了。坦然面对一切，我们内心的世界还是如此美好。
第3个回答 2019-03-19
没有人能够帮你，你就只有一个办法，靠自己走出来。别人的帮助，那也是别人在他自己的迷茫下走出来，走的是他自己的路，或许那条路不那么适合你，所以在没有人帮助的情况下，你需要自己走。你要清楚自己到底想要什么。或许很多人现在也不清楚自己到底想要什么，你可以里一个小目标，当然这里的小目标不是说要赚一个亿啦，假如你是学生，你可以每天达到背多少单词，如果你是上班族，你可以立下目标，我要拿下奖金等，当你达到你立的小目标，你会发现你是多么有成就感，你也会发现你的目标给你带来什么，加油！成就感是自己创造的啦。
第4个回答 2019-03-19
人生中最迷茫无助，应该是初中毕业的时候吧。家里条件不好，我爸让我报考师范。但是没考上。而后我爸就不打算让我读书了。那个暑假我真的不知道自己怎么熬过来的，就是每天跟着他们去山上铲草，很早起来，带上干粮，当做午饭。两个月，我每天都跟我爸说我想读书，想读书。他一直没有松口。快到各个高中学校开学的时候，我真的很着急，联系了初中班主任，班主任到家里说了好多次，我爸才终于松口。那两个月应该是我二十年以来最迷茫无助的，不知道自己以后能干什么，不知道自己会不会一生碌碌无为。不过，现在熬过来了，我感谢当时班主任的再三劝解，更感谢我自己一直的坚持。
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