每个人的一生中都难免会遭遇困苦和迷茫。为生计，为工作事业，为情感，为婚姻家庭，为家人，为教育养老，为梦想，为坚持与放弃。
很多人，活着，就已经拼尽了全力。生活的每时每刻都充斥着困难和压力。很多人，醒了，就面对着不知所措的迷茫。周而复始，在挣扎和矛盾里纠结徘徊。
放弃抱怨，理智分析。
一个人在冒险途中迷路了，与外界失去了一切的联系，只能依靠自己。这个时候，抱怨一定是没有用的，它只会浪费掉你宝贵的自救时间，消磨掉你宝贵的求生意志，最终的结果就是在绝望中，受尽内心里的折磨，恐惧、咒骂、悲观、混乱、放弃、等死。
这个时候，应该立刻检查自己的随身装备，检视自己的身体与心理，观察自己周遭的环境与位置，通过理智的分析与判断，为自己寻找到最合理的方向与方式，控制好自己的情绪，保持好体力、体温、水分和希望，尽一切努力让自己回到安全的、熟悉的、良好的现实生活当中去。
保持乐观，坚持希望。
现在发生的一切，就是最应该发生的。没有如果，只有结果。
既然如此，那就放弃抱怨，坦然接受现在所有的一切。只有我们接受了这一切，我们才能够有一个正确的、乐观的心态。乐观是一种精神层面的、情绪性的东西，它不能马上改变和解决我们现实中的困难，但是它可以让我们摆脱负面情绪的影响与干扰，给我们营造出一个良好的、稳定的思维空间，让我们能面对困难做出理智的分析、明智的决定。一切的改变都从乐观开始。
希望，人活着如果没有点儿希望，那将是一种巨大的悲哀。
希望，它代表着我们努力争取美好生活的愿望和勇气，它需要我们的坚持，需要我们为之付出实实在在的行动。
《美丽人生》中那对即便身陷纳粹集中营也要为孩子保留一份纯真的父母，《肖申克的救赎》中即便坐了二十年的冤狱也保持着蓝色海湾梦想的肖申克，就是乐观与希望最好的代言人。
认真且深刻地反省剖析自己，勇敢的做出调整和改变。
当一切都已经发生且已无法改变，我们在全盘接受之后，应该做的就是认真且深刻的反省自己，剖析自己。放弃抱怨，不找借口，先从自身入手。我们经常是只顾得低头赶路，很难有停下脚步审视生活、审视内心的时候。在困苦与迷茫的时刻，不妨就把它当作一个让我们休息、冷静的时间，好好整理整理我们的思想与内心，在不找任何理由和借口的前提下，剖析一下我们自己。