第1个回答 2020-10-23
坐月子喂奶是可以吃月饼的，这个对母亲或者宝宝都是没有影响，在哺乳期，饮食上面就需要注意，不仅需要补充蛋白质，蔬菜水果等一些纤维素含量比较高的食物也是需要吃的，均衡的营养搭配，这样有利于泌乳。
平常还需要多喝一些汤汁，这样对泌乳非常的好，特别是蛋白质含量比较多的肉汤，晚上的睡眠也是需要保证，特别是要在六小时以上的睡眠。平常乳房也是需要按摩，这样可以使泌乳乳量增加，在喂奶的前后都是需要清洗乳头，这样可以防止细菌的感染。
哺乳期女性的饮食，需要额外的营养来补充分娩和哺乳的消耗。
产妇比较适合的食物？多吃一些含蛋白质的食物，多吃一些含维生素的食物，适量的进食脂肪，多喝一些汤汤水水的食物。
有些食物不适合吃，比如生冷刺激性的东西不适合吃，不要吃的太干，也不要吃的过饱或者是过饥。
月饼，是稍微偏干了一点，如果特别喜欢吃，可以吃，月饼没有危害性，可以同时饮用一些热水，或者一些汤水，会比较好一些，就是不要太凉。如果是太凉，稍微热一下吃，是没有危害性的。
一般大多女性在产后，肠胃功能会有所下降，所以，在生产后的坐月子前期，一般不建议吃不好消化的食物，而月饼属于不易消化类食物。这主要是因为，制作月饼的食材中所含有油脂和糖分较多，食用不当，有可能容易让刚刚生产不久的女性，容易出现消化不良。
女性坐月子期间，尽量以温补温热的食物为主，比如要多喝一些鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，红枣莲子汤等等，这一类富含汤水和优质蛋白质丰富的食物，这样既可以增加产后乳汁分泌，同时对于帮助产后身体恢复，也会有较好作用。
第2个回答 2020-10-23
坐月子可以吃月饼中秋节期间，全家人围坐在一起吃月饼是必不可少的。月饼不仅好吃，而且好看，色泽均匀。但是，母乳喂养的人吃饭时需要注意一些，因为月饼含有更多脂肪，吃太多脂肪会增加孕妇肠胃的消化负担。
哺乳期间你能吃月饼吗？哺乳期间你能吃月饼吗？我认为你可以吃月饼，就像你在怀孕、分娩和为人父母期间遇到的所有问题一样，但是你不能吃得太多。注意的方式和方法:最好配一杯清茶和一碗:清茶来吸收油脂和消除积累的食物。吃甜月饼时，花茶是最好的，也是最甜的。最好吃咸月饼，喝乌龙茶或绿茶，这种茶有清香和清爽的感觉。普洱茶有助于人体分解胆固醇和促进消化。此外，去皮的荸荠可以加入大米煮粥，吃了又甜又腻的月饼，喝了一碗荸荠粥后，胃里的油腻就可以立即去除。虽然浓茶和咖啡含有高咖啡因，苏打水或果汁含有大量糖分，与月饼一起吃不健康，只会更油腻！
可以搭配一些水果，尤其是维生素含量高的水果。只是不要吃太多，大家分享一个，当然不会有太多问题，而且开心，多好！月饼中的“营养”非常过剩，因为月饼中的糖、脂肪和胆固醇含量极高，产生的热量也惊人。以人们喜欢的双黄莲子糊月饼为例，每卡路里有870卡路里(两个蛋黄220卡路里)，而正常人每13卡路里只需要消耗2000卡路里以上。从这个角度来看，月饼相当于一顿饭。此外，这种月饼不仅不含膳食纤维，还含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质和66克糖。然而，专家建议，每13个人摄入的脂肪和胆固醇应该少于50克。从这个角度来看，月饼中的“营养”非常过剩。
莲子是莲子糊的主要原料。莲子分为红莲子和白莲子，所以莲子糊分为红莲子糊和白莲子糊。从营养成分来看，红白莲子几乎是一样的。它们富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素和人体所需的其他营养元素，适合所有年龄段。从医学角度来看，莲子具有补中益气、滋补肝肾、安神补中、健脾和胃等功效。莲子营养效果好，但制成馅料后，加入大量糖和油，转化为高脂肪、高糖食品。多吃不仅会影响血糖和血脂，而且不利于胃肠健康。因此，无论你只能品尝哪种月饼，你最好一次只吃四分之一，以避免摄入过多热量和脂肪。品尝月饼的最佳方法是泡一杯热茶或准备一杯白开水，这有助于消除油腻。同时，茶比可乐、咖啡和其他饮料更合适，因为它的卡路里含量低。母乳喂养本回答被网友采纳
第3个回答 2020-10-23
坐月子喂奶是可以吃月饼的，这个对母亲或者宝宝都是没有影响，在哺乳期，饮食上面就需要注意，不仅需要补充蛋白质，蔬菜水果等一些纤维素含量比较高的食物也是需要吃的，均衡的营养搭配，这样有利于泌乳。
平常还需要多喝一些汤汁，这样对泌乳非常的好，特别是蛋白质含量比较多的肉汤，晚上的睡眠也是需要保证，特别是要在六小时以上的睡眠。平常乳房也是需要按摩，这样可以使泌乳乳量增加，在喂奶的前后都是需要清洗乳头，这样可以防止细菌的感染。
首先在坐月子期间，肠胃功能较好的女性，可以适量的吃些月饼，月饼并不属于生冷寒凉类的食物，所以，吃月饼对于产后哺乳和身体恢复，并无明显的不良影响。是有一点需要注意，如果产后女性脾胃不好，则不建议食用。
一般大多女性在产后，肠胃功能会有所下降，所以，在生产后的坐月子前期，一般不建议吃不好消化的食物，而月饼属于不易消化类食物。这主要是因为，制作月饼的食材中所含有油脂和糖分较多，食用不当，有可能容易让刚刚生产不久的女性，容易出现消化不良。
女性坐月子期间，尽量以温补温热的食物为主，比如要多喝一些鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，红枣莲子汤等等，这一类富含汤水和优质蛋白质丰富的食物，这样既可以增加产后乳汁分泌，同时对于帮助产后身体恢复，也会有较好作用。
第4个回答 2020-10-23
哺乳期间是可以吃月饼的，但是也不能够吃的过多，因为吃的过多很容易会导致上火的现象，在哺乳期间可以多吃一些含维生素高蛋白食物多一点，因为在哺乳期间，是需要大量的营养来补充自身还有宝宝所需要的营养。
举措建议
哺乳期间的营养是非常重要的，所以在饮食上面一定要注意调节，多吃蛋类，瘦肉，牛奶，豆制食品，平时也可以多注意锻炼自身的身体，这样也能够增强自身的抵抗能力。另外在哺乳期间最好是早睡早起。