梅菜黄豆焖花腩

Question

如题所述

Answer 1

材料:
梅菜，黄豆，花腩，盐，酒，油，水
做法:
1.梅菜切碎用清水浸泡。
2.黄豆在锅里炒香盛起备用。
3.花腩切好用盐酒腌过。
4.将浸泡过的梅菜拧干在锅里烘干盛起备用。
5.起镬放油把花腩爆香溅酒后再放入梅菜黄豆加水焖焾后调味勾芡便可。
梅菜黄豆焖花腩
材料:
梅菜，黄豆，花腩，盐，酒，油，水
做法:
1.梅菜切碎用清水浸泡。
2.黄豆在锅里炒香盛起备用。
3.花腩切好用盐酒腌过。
4.将浸泡过的梅菜拧干在锅里烘干盛起备用。
5.起镬放油把花腩爆香溅酒后再放入梅菜黄豆加水焖焾后调味勾芡便可。
梅菜黄豆焖花腩
材料:
梅菜，黄豆，花腩，盐，酒
做法:
1、梅菜切碎用清水浸泡。
2、黄豆在锅里炒香盛起备用。
3、花腩切好用盐酒腌过。
4、将浸泡过的梅菜拧干，在锅里烘干，盛起备用。
5、起镬放油，把花腩爆香溅酒后，再放入梅菜黄豆，加水焖焾后，调味勾芡便可。
豆酱焖花腩
材料:
主料：腩肉250g、黄豆酱
做法:
1、将五花肉洗净切成厚在3-5毫米之间的薄片。放入黄豆酱腌五分钟。（如图1 豆酱原料）
2、热锅，然腌好的腩肉下锅，煸炒至表面熟后加入少量的水（以盖过猪肉为宜）。放入少量胡椒粉和生抽搅拌均匀。
3、待水开后关至小火继续焖二十分钟，美味的豆酱焖花腩就可以出锅了！
小诀窍
1、腩肉的厚薄影响烹调的时间，3-5MM比较容易熟。喜欢口感较强的朋友可以选择切得厚一些。
2、豆酱本身是有盐的，因此煮的时候无需再放盐。腩肉本身也是含有油分的，因此也无需再加油。
3、喜欢吃有嚼劲的朋友可适合缩短烹煮时间，喜欢软糯口感的则要时间长一点。
4、烹煮的时候无需过于频繁翻动，防止把肉搅烂。
笋干焖花肉
材料:
竹笋，花肉，辣椒干，花椒，蒜，姜，酱油，糖，酒
做法:
1.浸泡好的竹笋、洗干净的花肉、辣椒干和花椒
2.竹笋切条、猪肉过水以后再切块，方便以后入味
3.想把辣椒干和花椒爆香，再炒竹笋，然后放猪肉，最后倒入酱
4.大约炒5分钟以后，放到煲里焖半小时
香葱焖花蟹
材料:
花蟹3只、香葱、姜、食盐、料酒、耗油（最好是李锦记的）
做法:
1、将鲜花蟹洗净后去壳解剥备用
2、香葱、姜洗净切成小段/小片备用
3、把锅洗净，放适量的油，把油加热后把姜片、葱头与鲜花蟹倒入锅中，加适量盐翻炒2分钟；
4、加入料酒与耗油，添放50G水，盖上锅盖焖3-4分钟
5、将锅盖打开后，如果汤汁较多那就用大火收汁
6、加入香葱段翻炒后出锅
小诀窍
鲜花蟹一定要是买的时候是活的，带回家也要是活的（蟹死后很快就会发臭会影响味道）买的时候看看，要活蟹，否则不鲜甜
黄油酒焖花蛤蜊
材料:
花蛤蜊（也叫海瓜子） 400克 小青葱 2根 黄油 15克 酒 适量 姜丝 少许 糖 盐 适量
做法:
第一步： 把海水或者盐水倒入盛有蛤蜊的容器里；再在盛有蛤蜊的容器中加入几滴花生油，然后用筷子搅开，使油花均匀铺在水面上，这样水与空气隔绝，蛤蜊很快就会把泥沙吐出来。另一种方法把铁器(如一把剪刀)放进盛蛤蜊的容器中，贝类有闻到铁味便吐泥沙的习性。这样也能又快又好地让蛤蜊吐沙。
第二步： 姜切丝，葱切葱末备用，先把炒锅加热，放入少许油加入黄油，再放入姜丝同时倒入蛤蜊翻炒几下后倒入酒再翻炒几下迅速盖上锅盖焖。
第三步： 待花蛤的贝壳都打开后，打开锅盖放调料，盐、糖适量，再放一点点水，最后撒入葱末翻炒出锅。
西洋菜黄豆大骨汤
材料:
西洋菜，龙骨1斤，黄豆，水，盐
做法:
1.材料准备~超市发好的黄豆~
2.龙骨煮沸后倒掉血水，重新添加清水继续煲.
3.放入黄豆煲2小时，可以添少量水.
4.最后放入西洋菜，一起用文火再煲1小时即可.
小诀窍
1.最后放西洋菜,如果煲的时间太久的话菜就会煮碎了~ 2.盛汤之前可以放少许盐调味.
芥菜黄豆排骨汤
材料:
芥菜排骨煲是餐厅的常备菜式，点餐率也颇高。这道汤羹的
做法:
排骨：500克
大芥菜：5片（约500克）
黄豆：小半碗
香菇：四朵
姜片：4片
大蒜：4瓣
水：8碗
做法：
1. 黄豆洗净，泡2－3个小时；香菇洗净，稍微浸泡；
2. 大芥菜洗净，将茎与叶分别撕开；大蒜稍拍扁去衣；
3. 排骨洗净沥干水，热锅后放1汤匙油，将排骨和大蒜倒入，稍加翻炒，待排骨微黄散出香味，倒入清水煮沸；
4. 放入芥菜茎、黄豆、香菇和姜片，转小火煲40分钟；
5. 放芥菜叶，煮至熟即可下盐调味食用。
功效：
荤素互补，营养均衡。健脾益气，补髓养阴，润肠通便，缓解疲劳。
白菜黄豆芽汤
材料:
主料：白菜100克，黄豆芽60克，干粉丝50克。配料：精盐、味精各适量。
做法:
制作要领：1．黄豆芽洗净；白菜洗净，切丝。
2．汤锅加水适量，放入白菜、黄豆芽、粉丝；旺火烧开，文火煮至菜熟，调味出锅。食谱特点：清淡适口，有清热利湿，润燥消肿的功效。适宜厌油腻的肝病患者常吃。
金针菜黄豆猪蹄汤
材料:
金针菜花30克，黄豆120克，猪蹄2只。
做法:
同煨汤服，连服3天。