生性胆小，有先天因素的不足，其次是后天的生活经历，比如家庭经济窘迫，父母的语言方式（挖苦打击），外形不理想，读书不长进，拖班级后腿，工作中做不出成绩，被同事排挤等等。我一直认为童年时期所遭受的一些待遇可以影响人的一生，那些负面的东西甚至可以在人的内心扎根。
不敢见人，有自尊也有自卑，自尊应该是一种良性的积极的心理活动，过多的自卑，会导致负面的东西占了上风，让自卑压倒了自尊，这种恶性的心理互动是极其不 健康 的甚至是非常消极的因素，它会使人丧失了斗志，逐渐消沉。
害怕融入人群，其实就是太过于注重个人感受，敏感多疑，人为的制造出超大无良信息来压迫自己。其实大家都很忙，根本没有多少人会在意你的存在，再说你连起码的自信都没有，又有多大的魅力让自己成为所有人关注的焦点？
人无完人，每一个来到人世间的生命，都有其活下去的理由，也有其生命存在期间的 历史 使命。一个平凡人的使命，是以阳光 健康 的心态去面对生活，而不是在消极的状态中枯萎自己。天生我才必有用，每个人都有自己的长处与短处，积极发挥自己的优势，扬长避短，相信没有人会剥夺你生存的空间。
一个人精神上极度的自卑，会导致自我封闭，摆脱自卑，走出心灵的篱笆，从内心接纳自己，用温情拥抱生活，生活将回你一份炽烈。
我们渴求一份内心被人尊重的需求，却又害怕接受他人歧视的眼光，其实换一种想法，同样是人，别人看不上我，说明我确实与别人存在着差距，那么就要从自己身上寻找原因了。人不敬我，是我无才，我不敬人，是我无德。
生命的过程是不断参与 社会 活动的重塑，而不是把自己关在屋子里与世隔绝。最早人类的生存方式经历了最野蛮的残酷， 社会 发展文明的今天，同样避免不了人与人之间各种矛盾的冲突，有矛盾才有进步， 社会 如此，个人同样如此。逃避是懦弱者的表现，一个长期脱离 社会 的人，与死人无异。有的人死了，却还活着；有的人活着，却已死去。
活着不是请客吃饭，它需要勇气，除了坚强，别无选择。 走出去，天地是如此之开阔，阳光是如此之明媚，给心一个拥抱，给自己一份鼓励。走近人群，请相信:自己虽然不是最好的，但一定不是最差的。
一，不敢见人自己最清楚，我来猜。
二，脸伤有伤病。
三，长得漂亮怕受害。
四，个头小侏儒人。
五，严重残疾。
六，被人欺负过而有恐惧心理。
七，做过对不起他(她)人事情怕暴露身份。
八，欠债或亏欠人，亏人情。
九，事业或生意上有过失败告终。
十，没有信守合同和承诺。
十一，做过对不起他(她)人事情而无面见人。
十二，婚姻上失败或离婚。
十三，勾引过他(她)人当过第三者。
十四，偷过人家东西。
十五，高考落孙山。
十六，家里发生过不光彩事情。
十七，犯过大错误。
十八，被人开除。
十九，天生胆小孤癖。
二十，羞辱感觉多。
二十一，失恋。
二十二，失身。
二十三，怕男人。
二十四，，，，，不敢见面见人的原因很多很多，供参考。
不敢见人，哈哈！长很很丑吗？很阴暗吗？还是心理有障碍！
我觉得你，是不是心里有恐惧症！见过内心有阴影跟恐怖的人，才会不愿意去接处陌生人！
另外就是自己很卑微，越是太在乎。越是不敢见人！害羞！一见人就紧张，不知所措！
你是小家碧玉，大家闺秀。太矜持！男女授受不亲的思想在作恒啊！
克服吧玫瑰！羞答答的玫瑰，静悄悄开！等你开花（化）就有结果啦！
《不敢见人》这个问题涉及的方面很多，你心里很痛苦，不敢看别人的眼睛，自卑，对自己的评价低，没自信，社交恐惧，感到自己一无是处，真的对你的痛苦感同身受。
往往有这种问题的人都是因为心里太脆弱，比方说自身的原因和所处的环境导致的
强者未必是胜利者，但是胜利永远属于有信心的人。只要你又自信能够胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那么自卑就会消磨他的才能，消磨他的意志，印度思想大师奥修说，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只需去看，不要比较。所以不管你不敢见人是出于自身的哪方面原因，都必须建立起足够的信心，对人生，对生活在心里充满阳光，这种不敢见人的心里状态，就会烟消云散。
不敢见人主要是你性格内向不善于与人沟通，与人交谈时感到害羞和脸红，从这一点可以看出你有点怕人。
见人就怕，怕就怕吧。我有时见到比我厉害的人我也怕，其实我不知道他是不是比我强，但是他所表现出来的，好像就是比我厉害一些，都是一个头，一个身体。我唯一缺少的就是自信吧。不是装逼吧，有事后装逼装好了，也是自信吧，所以就要逼着自己去装，装久了也就是自己了，不管怎么样都要去面对，硬着头去也要去做，一次两次就习惯了，你会发现并没有你想的那么难。
有些人在 社会 交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，这就属于社交心理障碍。 常见的 社会 交往心理障碍有： 1、恐惧心理。 表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。 2、自卑心理。 表现为在 社会 交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。 3、孤僻心理。 有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳．从而影响了 社会 交往。 4、害羞心理。 表现为 社会 交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。 5、封闭心理。 表现为把自己的真实思想、 情感 掩饰起来，试图与人保持严格的距离。 6、自傲心理。 表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。 7、敌意心理。 这是一种比较严重的 社会 交往障碍。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈；另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。 8、干涉心理。 表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。 上述的 社会 交往心理障碍对 社会 交往所造成的影响有：不敢或不能与人交往；交往变得困难；交往给人带来的是不愉快、压抑等消极 情感 体验。
缺乏 社会 交往的经验，尤其是成功的经验。 日常生活中，出现一些 社会 交往上的困难、不适应，这是难免的、正常的。然而，人际关系严重失调或经常失调的人，往往有可能存在个性缺陷、认知错误或心理障碍。因此，对于人际关系适应不良状况，应作具体分析，分清哪些是正常的．哪些是异常的，对于异常类型的，要分清哪些属于思想问题，哪些属于心理问题，哪些是两者皆有。只有分辨清楚，才能对症下药。
不仅仅只是面对别人觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的恐惧和社交障碍在医学领域上被称为一种精神上的疾病枣社交恐惧症，也叫社交焦虑症。 不要小看了社交恐惧症，社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，这可能是因为现代人面临的生存压力愈来愈大，特别是网络时代的来临，为人们带来了新的社交领域，若长期沉溺于网络上虚拟 社会 的社交活动，则会减弱与真实 社会 中人与人的直接交流的社交技巧。 中国人，特别是女性多数内敛、含蓄，不轻易表达自己的感情。这在很大程度上，影响了社交焦虑症的判定。多半以为这只是性格上的弱点，而不是病态，或者不认为这是一种疾病，或者根本就非常忌讳说这是一种精神疾病。 方医生提醒大家，不要听到风就是雨，不必为自己经常跟陌生人说话爱脸红而耿耿于怀，中国女性的某些含蓄内敛的表现，并不能认定就是患了社交恐惧症。 社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。
所以，你是否患有社交恐惧症，得由精神科医生来进行判定。据统计，平均每10人中就有一人为社交恐惧症所苦，但就诊者寥寥无几。不及时治疗的后果是什么呢？许多患者因长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下并发了酒瘾、毒瘾或抑郁症等精神疾病。我们每天都要同人打交道，怎能将自己孤立起来呢？ 首先要弄清楚自己的发病原因。
首先自己要知道不敢见人的原因是什么？
是感觉自卑，还是感觉别的原因，
我也给你说说我自身的情况吧，我是的工作是在工地上干活，说好听点呢就是一个小包工头，说难听点就是靠出傻力挣钱的，一般情况下不很用天天在工地上干活，去外面联系联系业务，接个活，但今年由于工人不好找，自己天天也在工地上干活，你大概也可以想想的到身上天天穿的衣服很埋汰，这样将近持续了有两三个月吧，等到自己再去外面接活的时候，带着手表，挎着包，心里不知道怎么回事，感觉很不自在，总感觉别人用异样的眼光打量我，可能是因为心里感觉自卑，害怕别人说自己装13。心里也又种说不出的感觉。但是自己回头想想这些东西都是靠自己的双手挣来的，也不是偷也不是抢的，有什么需要在乎别人的眼光的呢。
所以做人首先要摆正自己的心态，不要在乎别人的眼光，每个人生下来都有自己的价值，谁也不比别人差，没必要和任何人攀比，也不需要在乎任何人的眼光的说法，人生短短几十年，我们只需要为自己活好就行了，记住没有谁比谁低人一等，都是平等的。人人平等！
有可能是因为个人长相 身体的原因导致个人没有自信心 个人心里作用的原因 又或者是家庭的原因 心里脆弱的人往往比较在意 因各种原因 不敢见陌生人 都有可能
就害怕接触很少见面的人，这一点来看，你可以问问自己，到底怕什么呢？
一般很少见面的人，第一类可能是对他不了解。第二类可能是因为工作关系或者其他原因，必须要见的人。第三类很少见面的人，可能就是陌生人或者是不常打交道的人。
当我们分清楚，害怕的原因和害怕的人群之后，我们就可以分类进行训练，比如说初次见到不了解的人，跟他交往的时候呢，我们可能会更注意自己的形象包括言行包括行为，当这种担心放在首位的时候呢，我们面对这些人自然就会从内心产生出一种不自信的感觉。可以在面对这类人群的时候，我们可以再接触他们之前做好心理准备，可以有意识的让自己从着装上或者行为举止上表现的更自信或者更满意，那我们跟他们在一起接触的时候就会降低自己的不安，心里就不会那么害怕了。
如果说我们因为工作关系或者必须的人际交往来接触的这一类人呢，我们也可以提前做好功课，比如说可以提前了解对方的相关资料，相关信息，包括工作范围内的相关约谈的事件，或者重要要点。当我们做了足够充分的准备和把握了一些细节上的重要关键点之后呢，在面对这些不熟悉的人的时候，我们的信心就会增强或者有比较有底气，也就不会过于耽心自己的不足而害怕了。
如果是第三类的陌生人或者不常打交道的人，那么就更好处理了，只要按照平常与人交往的方式和方法或者思维模式进行就可以了，这个就不必过于担心，焦虑了。
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