现在很多人在日常生活当中都喜欢通过吃一些药物的方式来补充维生素。最常见的维生素除了维生素C之外就是维生素A和B，但是人们对于维生素K的了解却是少之又少的。那么今天我们就来了解一下维生素K对于哪一类人群来说是需要格外的补充的呢？
新生儿一般在出生之后的1~2周之内都是需要注射维生素K1的。甚至有的新生儿需要注射到满月的时候。因为很多新生儿如果没有注射维生素K1的话会出现迟发性的维生素K缺乏的症状。如果新生儿严重的缺乏了维生素K1的话，很有可能会出现脑出血的情况，这对于新生儿来说是非常危险的行为，所以各位父母们，家里的孩子出生了之后一定要注意给孩子注射维生素K1。
可能大家看完了上文的内容之后就会觉得当孩子满月了之后就不需要继续的注射维生素K1了，其实这种理解也是没有错的，但是大家也不要忽略了，孩子在婴儿时期的时候也是需要适当补充合成维生素K的。这主要是因为孩子在婴儿时期的时候，肠道里面还没有一种细菌是可以自动的合成这种维生素K的，所以家长在孩子日常饮食的过程当中，可以给孩子多吃一些食物当中含有维生素K的东西，让孩子从食物当中进行摄取维生素K，如果不能够确保食物当中的维生素K含量丰富的话，家长也可以给孩子适当的服用一些维生素K2。
为了能够让胎儿或者是出生之后的孩子能够身体当中含有这足够的维生素K，那么对于女性来说，在怀孕时期的时候就要注重补充维生素K。无论是从食物摄取还是从药物方面来摄取，都是一个不错的选择。平时建议这类女性可以多吃一些绿叶蔬菜以及水果，这样都是可以提高身体当中维生素K的含量的。
经常性服用抗生素的人一部分人群是需要长期服用抗生素的，但是长期服用抗生素的话，身体当中就会出现维生素K的代谢和利用的异常情况，所以为了能够保证身体的维生素K充足，建议这类人平时在饮食当中也一定要着重的增加一些含有维生素K丰富的食物。或者去吃一些维生素K的补充药品。