营养排骨粥怎么做好吃，营养排骨粥的家常做

Question

如题所述

Answer 1

主料

小米

5克

排骨

1块

糥米

10克

大米

30克

辅料

儿童酱油

适量

步骤



1.取电炖锅的炖盅，放入大米。



2.放入小米。



3.再放入糥米，然后将米洗净。



4.将煮滚的开水倒入炖盅里，加满水。



5.锅里放两片姜，排骨冷水下锅，煮至水开再捞出。



6.再将飞过水的排骨放入。



7.炖锅里加满2小时的开水，高火炖2小时左右。



8.食用前可加入少量儿童酱油。



9.喂宝宝吃饭最好用木碗木勺。

小贴士

1.排骨一定要飞水，这样煮出的粥才会清澈。

2.因为是给宝宝吃的，不要放任何调料，放一点儿童酱油提鲜就行。

3.煮好后底部可能会有一点碎骨头，所以喂宝宝吃的时候一定要注意