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豆腐乳是很咸的,怎么还会降压
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推荐答案 2018-04-30
其实大豆在发酵时,微生物首先要把大豆蛋白分解为更小的 分子,这就是所谓的肽。蛋白质变成了更容易消化的多肽和氨基酸,味 道也更鲜美了。这些肽当中,就包括一些有利于控制血压的活性肽,所 以豆腐乳就有了降压的作用。
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豆腐乳
会对人有什么影响吗?
答:
豆腐乳
存在一个健康隐患,就是盐过多,过多的盐摄入会增加高血压、胃癌和脑卒中的风险,中国营养学会建议普通成人每天盐摄入量应控制在6克以内,但实际2012年的调查显示,国人平均盐摄入量高达10.5克。查询营养成分表可知,每百克红腐乳含3091mg的钠,约相当于8克盐的钠含量。因此,...
吃
腐乳
有无益处?
答:
第二,豆腐乳中必须放很多盐才能帮助防腐,
如果按5%的含盐量计算20克酱豆腐含有1克盐,豆腐乳盐份过多会使人体的肾脏代谢功能下降
。第三,豆腐乳在发酵是很容易被微生物污染,对身体有很大的危害,食用的时候也要特别注意自己的身体状况是否适合吃豆腐乳。豆腐乳吃多少合适 腐乳中必须放很多盐才能帮助...
很多人认为
豆腐乳
吃多了会致癌,恰恰相反
,还会
有哪几个好处?
答:
1、豆腐乳中含有降血压肽,能够有效的降低体内血压,还能够抑制血管疾病
。生活中一定有不少的中老年人都患有高血压的印证,所以说平时可以适当的吃一些豆腐乳,不仅能够增强食欲,有一个好的口感,而且还能够更好的降低血压。2、豆腐乳含有丰富的蛋白质,进入人体之后,能够有效降低胆固醇。经常吃豆腐乳...
高血压能吃
豆腐乳
吗?
答:
吃
豆腐乳
对高血压有好处吗 豆腐乳属于盐制品,对血压没有好处。高血压能吃豆腐吗 高血压病人是完全可以吃豆腐的。。。并且豆制品都有一定
的降压
功能。豆腐所含营养物质(蛋白质、脂肪、钙、磷等),豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,其中,卵磷脂在人体内形成胆碱,有防止动脉...
豆腐乳
对身体有好处不???
答:
3、具有降血压功能。国外已经用大豆蛋白化学分解的办法生产降血压肽的保健食品,我们的实验发现中国的传统豆豉、
腐乳
就含有高活性
的降血压
肽。其实大豆在发酵时,微生物要首先把大豆蛋白分解为更小的分子,这就是所谓的肽。4、具有预防骨质疏松症功能。发酵豆制品中的大豆异黄酮能提高成骨细胞活性,促进...
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