高一：3分42秒及以下满分。
高二：3分41秒及以下满分。
高三：3分39秒及以下满分。
1000米跑步考试技巧：
跑步前的准备：准备好合适的服装鞋子，进行热身。
合理分配体力，在不同时间段用适合自己速度。
跟跑：选择比你跑得快一点的正确的对象跟跑。
按自己的节奏跑。
合理安排自己的速度。
一定要量力而行。
1000米跑的学生体质健康评分标准：
高一
优秀：3分42以下满分；3分43-3分50，17分。
良好：3分51秒-4分06秒，16分；4分07秒-4分25秒，15分。
及格：4分26秒-4分39秒，13分；4分40秒-5分14秒，12分。
不及格：5分15秒以上，10分。
高二
优秀：3分41以下满分20分；3分42-3分50，17分。
良好：3分51秒-4分04秒，16分；4分05秒-4分23秒，15分。
及格:4分24秒-4分34秒，13分；4分35秒-5分08秒，12分。
不及格：5分09秒以上，10分。
高三
优秀：3分39以下满分得20分, 3分40-3分48得17分。
良好：3分49秒-4分03秒得16分, 4分04秒-4分22秒得15分。
及格：4分23秒-4分34秒得13分,4分35秒-5分11秒得12分。
不及格：5分12秒以上得10分。