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已经三高了,身体不好又不方便运动,有没有适合老年人的减肥法?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2024-03-21
低盐低脂糖尿病饮食,加强散步,局部肌肉训练,可以咨询康复科门诊和MMC门诊
第2个回答 2024-03-22
路过男大激情作答,爷爷今年七十多了,胆固醇高,血压高,尿酸高,肥胖,打针吃药都不肯,倔老头说不听也劝不动。过年亲戚给送了草本之源的清体养生系列产品,这个中草药茶是送到了老爷子的心坎儿里。每天自己主动坚持喝1号降脂茶、2号益脉茶和5号利酸茶,短短两个月,已经减重4公斤,指标也明显改善。
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有
三高的老人
家,但是有点肥,肥得话血压有点高,吃点什么可以
减肥,又不
...
答:
贲医生可使一肥三高症人群食用后各项指标,较快下降至正常水平或接近正常水平,如能饮食有节,
适当做有氧运动配合更佳
。 三高症(高血压、高血糖、高脂血症)是人体致残和死亡的最危险的病因之一,而肥胖是这三种病的主要原...
轻断食是否
适合
需要
减肥的老年人?
答:
一、
轻断食防三高
轻断食这几年备受追捧,尤其是青年人甚是喜欢用此方法来作减肥之用。轻断食减肥法,是在我们日常饮食的分量上面做调整,根据自己定制的食量去适量饮食。通过食物的摄入量的控制,可以减轻人的体重,并让消化系统...
三高
人群怎么
减肥
答:
平时可以买些比农赤小豆薏米粉来代餐,再加上运动
,我自己也在喝,一般一个月就能瘦个9斤左右。还有最值得关注的是这部分人群正在逐步年轻化,那么为了三高人群的身体健康,有关医院制定出了一套适合于三高人群的减肥方法。...
...吗?我妈有
三高
我想买只跑步机让她可以
运动,减肥,
不知道会不会伤到...
答:
事实上,做家务是
减肥
瘦身的一种最
好的运动
方式。因为在做家务的时候
,身体
在不断的弯腰、甩臂等动作中就会锻炼,这样就会拉动身体内的脂肪快速进行新陈代谢功能,这样就可以轻松地将秋膘甩掉。中年女性减肥办法2、跳舞 跳舞...
年龄大的人怎么有效
的减肥?
答:
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最
好的减肥
办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法:1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2...
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