孩子几岁可以参加体能训练？

Question

如题所述

Answer 1

小孩多大可以进行体能运动训练？
3—6岁幼儿园孩子都可以，体适能训练是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。提高体能训练的方法有很多种，如敏捷训练，力量训练，爆发训练，强化身体体能。

4岁宝宝也健身?你没看错。办张健身卡，请一名私人教练，这不再仅是成年人的时尚。记者昨日采访了解，“儿童健身”训练在南京悄然兴起。时尚的爸妈为孩子请个“私人健身教练”，量身定制健身方案。不过记者采访了解到，儿童私人健身教练并没有专业从业资格，大都从成人教练“转岗”，教学内容没有统一标准。
小朋友也健身
“小胖子”“小麻杆”让父母犯愁
上小学五年级的小媛(化名)身高1米62，体重才35公斤，细细瘦瘦的身材让妈妈很犯愁。“我家的‘小麻杆’太瘦了，做了一桌子好吃的，她常常只能吃一点点。如果硬逼着她吃下去，她反而觉得不舒服。”
小媛妈妈爱好舞蹈，偶尔也去健身房锻炼，“我正在给女儿找私人健身教练，帮她量身定制一套健身方案，通过训练让孩子身体强壮起来，没那么容易生病。”
记者昨日联系上深圳一家为孩子进行体能训练的工作室。这家工作室的负责人告诉记者，最近几年家长对“儿童健身”项目的需求越来越多。她所在的工作室年龄最小的会员宝宝只有4岁。到寒暑假会迎来“旺季”，参与健身的孩子会增多。
“一些观念先进的家长会选择这个项目，与跆拳道、跳舞不同，它直接锻炼孩子的身体素质，主要通过各种动作设计，加强心肺功能、平衡性、节奏掌握、协调性、柔韧性等基本身体素质。”这种体能训练一般以一学期为限，坚持时间最长的孩子已有两年。

Answer 2

我来回答：对于孩子来讲，不能从事过澡的体能训练，一般孩子到十五六岁时才能参加体能训练的，过早的参加体能训练会，让孩子影响身高发育的，所以说对于孩子的体能训练，超过十六七岁才能参加超能量的体能训练。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！

Answer 3

孩子应该在十二三岁就能够参加体能训练，因为体能训练越早越好，这会对孩子的体能潜力有所提高。

Answer 4

每个小朋友情况不同选择的课程也不同，我们报的赫 石 少儿体适通课程，中心课程分类型丰富，针对不同年龄层次的儿童有不同的训练，也能达到不同的效果， 针对7岁以上，另外还有专门的成人课程本回答被提问者采纳

Answer 5

孩子几岁可以参加体能训练？其实有些小孩两三岁也可以只是孩子几岁可以参加体能训练？其实有些小孩两三岁也可以啊，只是可能量没有那么大追答

其实，两岁及以上差不多就可以运动了，只不过运动量不能太大。