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    • 孩子几岁适合去体适能训练？

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    推荐答案   2021-07-17
    3—6岁幼儿园孩子都可以，体适能训练是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。提高体能训练的方法有很多种，如敏捷训练，力量训练，爆发训练，强化身体体能。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2021-07-17
    千万不要时间太早，不然会影响到孩子的正常身体发育，一般十岁左右，应该是可以的
    第2个回答  2022-03-29
    孩子的锻炼3岁以后就可以开始了。
    实际如果去专业的体能机构报名课程，那么建议在3-6岁这个阶段，会涉及到儿童敏感器的一些思维训练，对孩子的身心成长都会有好处。
    第3个回答  2021-12-24
    从孩子出生就可以开始，从孩子有动作行为产生就开始有，3饭6坐7滚8爬…。需要结合身体结构发育的时期做一些训练，包括感统、体态、运动、体质体能锻炼。本回答被网友采纳
    第4个回答  2021-07-17
    大约在九岁的时候就适合了
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