任何人喝任何咖啡都可以减脂吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的。
功效作用
1.咖啡可以促进新陈代谢，咖啡可以刺激中枢神经系统，促进身体的代谢功能、促进消化、改善并缓解便秘症状，改善皮肤的粗糙现象，帮助脂肪分解。有一种说法是咖啡会加速燃烧卡路里，从而可以达到一定的减肥效果。
2.咖啡可以提神醒脑，咖啡中含有咖啡因，可以提神醒脑，缓解疲劳及紧张情绪。同时咖啡可以补充营养，具有消除疲劳的作用。早上起床后来一杯热咖啡，可以振奋身心，让心情更加舒畅。
3.咖啡可以助消化，咖啡在饭后喝对身体好处，尤其是吃过油腻的东西之后，喝一杯咖啡可以去除油腻、还可以促进消化。
4.咖啡可以利尿，咖啡可以刺激肾脏，加速人体新陈代谢，有助于尿液排出，从而达到利尿的效果。咖啡还可以预防胆结石，咖啡中的咖啡因，能够刺激胆囊的收缩，降低血清中的胆固醇含量，从而起到预防胆结石的发生的功效。

Answer 2

不是所有咖啡都能减脂，最好的减脂咖啡就是黑咖啡，减肥期间喝咖啡还要控制饮食等结合起来才能有效果，所以就算喝咖啡也不是所有人都能减脂，要根据体质不同，减脂效果也不同。

Answer 3

喝咖啡不能减脂，咖啡里含有咖啡因等成分，对肠胃和精神有刺激作用，也并不是所有人都适合饮用。适当喝咖啡可以提神，但是过多饮用会导致肥胖（含糖）、失眠、肠胃受损。

Answer 4

喝咖啡减脂的效果其实是十分甚微的，很能看到明显的成效，更何况也不是任何人喝任何咖啡都有减脂的作用的，打个比方，很多欧美国家的人都喜爱喝咖啡，但是肥胖也比较严重的。

Answer 5

并不是说任何人和咖啡都能减肥，咖啡并不是一个很好的减肥食品。有些人配合另外一些减肥饮食，它达到了减肥的目的，但是减肥的同时他可能对身体也有不良影响。比如说它可以减少钙。促进体内钙的流失。