一天四公里可以四十分钟走完消耗多少卡路里

Question

如题所述

Answer 1

你好，很高兴回答你的问题；四公里大概半个小时，消耗200大卡左右。坚持当然能减肥，因为有氧运动会提高你身体的代谢率，就算你接下来不动也在持续消耗热量。
人体有基础代谢，就是你每天哪怕不怎么活动但是要维持正常体征（心脏跳动，呼吸什么的），要消耗的热量。一般50kg的人大概1200大卡，如果你基础代谢1200大卡，吃东西的热量不超过1200大卡这多消耗的热量就能把脂肪减掉

Answer 2

为了计算一天四公里可以消耗多少卡路里，我们需要知道每公里的卡路里消耗和一天能够行走的总公里数。
已知每公里的卡路里消耗为：8卡路里
已知一天能够行走的总公里数为：4公里
$根据卡路里消耗 = 每公里卡路里消耗 \times 行走公里数$，可计算一天四公里可以消耗的卡路里数：
$8 \times 4 = 32卡路里$
所以，一天四公里可以消耗32卡路里。本回答被网友采纳