男生18岁后还能长多少?

我男的,差半月就18周岁了,我16岁是162CM 16-17岁没长个 17-18岁一下子长到了166CM 问男的18岁后还能长多少啊~!!!! 说出你门的真实情况不要瞎编!~~~~说下一般的人能长多少就行了~~~ 我要求不高到170CM就行了!!我还有希望吗

至少2到5公分,这是自然的。建议生长发育期要保证营养的供给,不要熬夜,保证睡眠,可以适当运动,有助于生长。我22岁了已经,上了初中第一年长了9厘米第二年长了5厘米,第三年就完全没长,高中更是没长,可能是忙于学习、各种考试,唉太忙了,没办法。然后大学时光,我没有懒着,虽然营养很重要,日常饮食可以均衡摄取,但是运动也很关键,运动可以更好的帮忙促进吸收,我目前已经做了一年了,还长了5厘米,我看的杨云风的日记做的长高锻炼!
运动是摸高跳和踮脚摸高,都做60个,把动作做标准了,这样才能发挥好效果。然后做跳绳一千五,开始做500,慢慢加100,就是跳绳个数加了100,我是80个一组,不过我是慢跳的,因为我一快跳的话,胸口就很疼(没办法慢慢适应),慢跳的话就好点,有人以下可以跳很多,看大家的体质吧,可能是因为刚开始运动身体不适应,等身体慢慢适应了,我再慢慢加快速度。坚持,坚持!你我需要坚持。也只有坚持,才会让你我绽放青春。就像依米小花一样,在地下养精蓄锐5年,就只出人头地2天。所以,不禁问一句,坚持不是胜利么?至少日后不会后悔吧。
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第1个回答  推荐于2017-11-23
18岁以后还能张6-8公分,我现在22岁从18岁开始我长了!6公分!差不多!本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-08-05
本人一朋友,到了大学,生活轻松没有压力,饮食水平也提升了,大一一年长了3公分。
第3个回答  2010-08-05
我也有过一年小长了六七厘米的经历,呵呵。
有希望没希望先看下遗传,父母身高之和除以二就是下一代的身高底线。
不过基因变异啥的饿很常见啊,我老表一米八几,我姨才一米五多点。
你每天多锻炼,多打篮球多蹦,补充身体所需营养。
我朋友二十一去医院检查医生还说能长个呢,骨头没发育完全都还可以。
别担心,你可以的。
第4个回答  2010-08-05
有男的能长到23岁呢,平时多吃,多运动!
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