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我从10点开始睡,然后2点会突然醒来然后睡不着,到4点才睡着,这是怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2010-08-07
1可能你想尿尿了(只是你没感觉)去厕所解决一下或许就舒服了
2你被梦吓醒了心有余悸,安下心就可以
3大脑醒来后处于兴奋状,安下心就可以
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-08-07
吃两头片安眠药解决
第2个回答 2010-08-07
要看是经常还是偶尔
第3个回答 2010-08-07
可能是因为周围的环境
第4个回答 2010-08-07
你...发春了?
相似回答
我经常睡到晚上
2点醒来
后就
睡不着,然后
就要
到4点
多
才睡
得着。有什么办 ...
答:
二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡,以致失眠
。三是心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。有学者研究了300例失眠患者,其中85%的人存在着精神方面的障碍,研究发现,对许多失眠的人来说,心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态。失眠使人精力不足,精神萎靡...
睡醒之后再也
睡不着
了
,怎么回事,
怎么办,有时候,晚上9点多
睡觉,
凌晨2...
答:
回答:
可能是心阴虚火旺引起来的表现
,中医认为,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成你所说的表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸进行调理。
我晚上11点左右睡觉
到
早上3
,4点
就醒了
,然后
就
睡不着
了
,是
什么问题?
答:
你讲的这些情况,很多人都有。而且五、六十岁向上的人群里更多。
这是人的一种“自然现象”吧
,到了这个年龄段,身体呈现一个下降趋势,中医讲“气血不足”了。这时,就该关注一些养生的话题了,电视、报纸的这方面内容,多看看,增加一些这方面知识,实际上,就是关注自己身体。多运动,也是有好处的。
晚上9点半
睡觉到2点醒来
了后
到4点
多还是
睡不着是怎么回事?
答:
这样睡眠质量不太好是由于脑神经衰弱工作压力大或者生活琐事和以前经常熬夜所致!如果失眠多梦脑神经衰弱就在睡前喝一瓶安神补脑液就行啦连续喝几盒效果不错的!如果不是神经问题就得靠自己调理啦!
人睡觉时的各种时期每个时期大约是几点到几点?如:浅睡期,深睡期,快速...
答:
1∶00人体进入浅睡阶段,易醒。此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而
睡不着
。3∶00进入深度睡眠阶段,肌肉完全放松。做梦睡眠期,也被称作快速动眼
睡眠,这个
期间是在浅睡期,深睡期之间,在这期间,人们会做4~6个梦。但这些梦多半都会被我们忘记,除非在梦中
醒来,
或许还能记得一二。睡眠的四个时期:第...
大家正在搜
突然睡得多是为什么
突然开始睡很久
突然一睡睡20个小时
5个月突然开始趴睡
宝宝从抱睡突然就自己睡了
宝宝突然睡觉睡很久
孩子突然特别能睡是啥原因
宝宝会翻身后喜欢趴着睡
突然很能睡
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