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哪种太极拳是最简单易学的?
我想学学太极拳,可不知道哪种是最简单易学的?是二十四式陈氏太极拳吗?
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推荐答案 推荐于2018-04-15
从练劲来说,太极拳大多数是以悟劲为根本的。所谓渐悟懂劲,就是通过练习太极拳不断去悟,领会两极之理,达到劲力的熟练。所以说哪种拳都不好练。
但从健身来说,杨氏太极拳是老少皆宜而且比较容易就能学会的,但要达到柔的境界也非一日之功,必须持之以恒。
如果你是青年或中年人,你又有一种持之以恒的精神,我建议你最好学一下乔式太极拳或武式老架,精神的功效比其他太极拳甚好,而且练劲的功效也有独到之处。
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第1个回答 2013-10-11
太极第一段最容易
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易太极五式太极拳起式教学
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2013-10-11
陈式
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哪种太极拳是最简单易学的?
答:
但从健身来说,
杨氏太极拳是老少皆宜而且比较容易就能学会的
,但要达到柔的境界也非一日之功,必须持之以恒。如果你是青年或中年人,你又有一种持之以恒的精神,我建议你最好学一下乔式太极拳或武式老架,精神的功效比其他太极拳甚好,而且练劲的功效也有独到之处。
哪位高手知道
哪种
(比如陈式,孙式,杨式等等的)太级
拳最
容易初学者学,也...
答:
最简单的
24式,是推广的最简化本,简单,招式基础。是经过精心删减编排的,很适合初学者练习。网上教材也很多。然后可以练练42式。24式
太极拳是
为了便于在广大群众中推广太极拳,1956在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”。为了满足群众练拳的需要,中华人民共和国...
什么
样的
太极拳
比较
简单
答:
陈式太极硬
,而且套路长。扬式太极柔,套路也不算短。如果是老年人,建议练习24式简化式太极拳。我妈58岁,就练这套。建议在练套简化的太极剑,可增加手腕及肩膀关节运动量。
那种
太极拳
相对
易学
和正宗的
答:
陈、杨、孙、武、吴、和、武当这几大家最正宗
,杨式相对的易学些,也适合你练。
最少套路,又
简单易学
,又最有健身效果的
太极拳是哪种?
答:
一、以单套拳来论,五大拳派都推出了太极十三式,只有十三个动作,一个小时就可以学会了,这
是最简单易学的
了,可以在网上搜一下。二、普及性比较强,简单易学,健身效果不错的,可能是国家一直在推广的24式
太极拳
,无论在街头还是书店,全国各地都能找到同好。
大家正在搜
简单易学的太极拳
最简单的太极拳
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