当人遇到挫折时,可能会有以下积极的心理防御:1.接受现实:人们需要接受事实并认识到失败是成功的必要条件之一。接受现实有助于人们放下心理包袱,重新审视自己的行动方案。2.深入反思:人们需要认真思考失败的原因,并从中汲取经验和教训。这有助于人们认识到自己的不足,并为未来做好准备。3.保持积极心态:即使遇到失败,人们也应该坚持自己的信念,保持乐观的态度。这有助于他们更好地面对挫折,积极应对问题。4.寻求帮助:人们可以向他人寻求帮助,分享自己的困难。这有助于人们减轻心理负担,获得有效的建议和支持。
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