人在遇到挫折时会有哪些积极的心理防御

Question

如题所述

Answer 1

当人遇到挫折时，可能会有以下积极的心理防御：1.接受现实：人们需要接受事实并认识到失败是成功的必要条件之一。接受现实有助于人们放下心理包袱，重新审视自己的行动方案。2.深入反思：人们需要认真思考失败的原因，并从中汲取经验和教训。这有助于人们认识到自己的不足，并为未来做好准备。3.保持积极心态：即使遇到失败，人们也应该坚持自己的信念，保持乐观的态度。这有助于他们更好地面对挫折，积极应对问题。4.寻求帮助：人们可以向他人寻求帮助，分享自己的困难。这有助于人们减轻心理负担，获得有效的建议和支持。