每个人的样貌都会随着时间的推移发生一些变化，孩子更是如此。但是，有的孩子样貌却越变越丑了，家长对此感到很是疑惑。
殊不知，孩子的一些生活习惯就可能导致样貌变丑，比如用嘴呼吸。在感冒鼻塞时，有些孩子就会用嘴巴呼吸。
家长和孩子可能都觉得没什么，但是大家知道长期用嘴巴呼吸会有多少危害吗？
第一、下巴后缩
长期用嘴巴呼吸的人，会影响下颚肌肉的运动，使得这些肌肉做出一定的调整，导致下巴往后缩。
所以有些孩子用嘴巴呼吸的时间越长，脸型就会发生越明显的变化，可能从以前的瓜子脸慢慢地往“鞋拔子”脸发展。
第二、嘴唇外翻变厚
因为长期用嘴巴呼吸，嘴巴的上下唇长时间没有闭合，慢慢地就会自动发展成嘴唇外翻并且变厚。
这在视觉上会让人觉得容貌减分，也是越来越丑的一大原因。
第三、牙齿逐渐发展为龅牙在用嘴巴呼吸时，会产生一股双向的呼吸气流，大家也知道“滴水石穿”的道理吧。
别小看这股气流，虽然它小，但是它持续时间长而且次数多，会导致人的牙齿排列顺序被打乱，逐渐向龅牙的方向发展。
第四、引起多种呼吸道疾病
用鼻子呼吸时，吸入的空气会经过鼻腔的过滤和加温、加湿等再到达肺部。但是用嘴巴吸进的空气没有经过鼻腔过滤等操作，直接吸入了空气中的一些细菌和污染物，使得呼吸道感染，引发呼吸道疾病。
因此，如果家里的孩子还在用嘴巴呼吸的话，家长一定要及时纠正，不然后患无穷。
发现孩子有用嘴巴呼吸的习惯又该如何矫正呢？
1—靠物理方式改变孩子的呼吸习惯
对于长期用嘴巴呼吸的孩子来说，这已经是一种习惯了，无法自己控制。
所以家长可以选择一些特制的口罩或者嘴部创可贴来防止孩子用嘴巴呼吸，渐渐改用鼻子呼吸。
2—进行一些呼吸训练
在白天孩子清醒的状态下，家长可以让孩子进行一些用鼻子呼吸的训练，让他们习惯用鼻子呼吸。
3—寻求医生的帮助
在孩子用嘴巴呼吸导致出现的问题越来越严重时，家长就应该及时带孩子去就医了，一拖再拖只会导致问题更加严重。
4—戴牙套进行纠正
有些孩子龅牙就是因为用嘴巴呼吸导致的。
所以在龅牙或者牙齿排列越来越不整齐的情况下，家长应该及时带孩子去戴牙套。
虽然戴牙套对孩子来说很煎熬甚至有点痛苦，但是为了长远考虑，一定要咬咬牙，让孩子戴上牙套矫正。
综上所述，用嘴呼吸是让孩子样貌变丑的一大罪魁祸首。如果发现孩子有用嘴呼吸的习惯，家长一定要及时制止并纠正，否则会给孩子造成不可逆转的伤害。
长期用嘴呼吸会出现一种叫做腺样体样的面容，这种面容主要有以下几个特点：
1。面容变长。2.面部的两侧肌肉僵硬。3.牙齿不整齐。4.上颌前突，出现鲍牙的症状。5.嘴唇变肥厚。
这是由于用嘴呼吸的时候，气流不断地冲击上颌骨，导致上颌骨的增生和淋巴组织的增生，那么什么样的方法才是正确的方法？
正确的方法是睡觉的时候，不仅要上下嘴唇闭拢 同时睡觉的时候，牙齿也要闭拢。舌头要轻轻地放在上牙堂上，但不要用力的顶住。
用嘴呼吸真的会让人变丑吗？看完这个危害之后，赶紧闭上你的嘴
大家都知道呼吸系统的组成，鼻子是呼吸道的门户，也是外界气体进入人体的第一道屏障。鼻腔能够对吸入的空气起加温和湿润的作用。另外，鼻内黏液和鼻毛可以粘住吸入空气中的灰尘和细菌，把它们“拒之门外”。