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    • 睡前喝蜂蜜水好还是温牛奶好…

    睡前喝蜂蜜水好还是温牛奶好…那么早晨呢?

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    推荐答案   2019-10-01
    睡前还是温牛奶好,有助睡眠，还能补充晚上丢失的钙。早上起来喝杯
    白开水
    ，可以加一点点盐，
    洗肠
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    第1个回答  2019-06-07
    牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。
    晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
    早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便
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