这就是传说中的健忘了，造成健忘的原因是多方面的，比如说岁数大了，脑细胞衰退的情况下会健忘、精神压力大事情比较多也会造成健忘，我们通常所说的健忘都是后者比较多，毕竟第一种情况像岁数大这个也是避免不了的，而精神压力大的原因也有很多，俗话说“贵人多忘事”，也就是因为贵人的事情比较多，比较忙，自然就会不记得一些事情，毕竟一个人的精力是有限的，脑容量也是有限的。
我记得高中的时候我们宿舍有的人就是这样，什么事情都能忘，我也是比较无语，像我这种记性特别好、而且什么事都会想着的人是很难理解他们的生活的，总觉得怎么可能忘记呢。后来大学毕业工作了之后多少有些理解了，他们当时一定是因为心思都在学习上，除了学习别的事情想得很少，也就是不那么重视这些事，所以才会想不起来。我工作了忙的时候坐在电脑前加班一下能到晚上十一二点，因为那段时间工作压力大，也是能忘记很多原本想好的事情。
所以要想克服这种情况，就要学会劳逸结合，适当的放松下自己，空闲时间多的话就出去旅旅游，少的话也可以原地按摩下头部什么的，同时还应该加强自身营养的供给，还有就是也可以在自己经常出入的地方贴点便利贴什么的，把想要做的事情写在上面，时刻提醒自己还有哪些事情没有做。
平常我也老觉得自己会忘记很多的事情，尤其是前面还在自言自语说一定要去做的，但是转个身就好像忘记了。还好现在是上学吧，忘记了也没什么事情，但是如果在今后的工作中，也遇到了这样的情况，我觉得难免造成尴尬，甚至会给自己的工作带来麻烦，让上司觉得我做事情不行。我觉得之所以会经常忘记了想要做的事情，感觉是压力大的原因吧！
大家难道不觉得，只有上学的时候，或者是工作的时候才会遇到这样的事情吗？仔细想想就会发现，肯定是因为压力太大了，才会造成这样的结果呢！
自从上了大学，老师都是提前很久布置做了，然后隔两三个星期才交。如果遇到很多老师都这个星期要收作业，难免会觉得压力好大。可能会有人说，为什么之前不考虑写一些呢？当我想到有作业，然后再看看日期，感觉还早，看看剧，玩一玩，时间就那么过了，不就到了要交作业的时候了嘛！当三四份作业都要一起交了，自然满脑子都是想着这个作业怎么写，很多别人告诉我的事情，转瞬即忘。
我觉得大家如果有和我一样的情况，那么不妨准备一些便利贴。什么事情都写在这个上面，就算自己当时忘了，但是看到便利贴，自然就会记起来，而且也不会耽误事情，何乐而不为呢？大家也应该去寻找一下如何解压的办法，毕竟老遗忘事情也不好的。
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