1、温和洁面
如果你的皮肤已经有激素脸的征兆了，就要减少对脸部皮肤的刺激，避免使用冷喷、热敷的方法。洗脸时使用与体温差不多的水，清洁面部时，选择弱酸性洗面奶，避免造成刺激。
2、一定要补水保湿
激素皮炎患者由于乱用激素导致角质层严重受损，非常敏感，锁水功能差，皮肤水分流失的快，所以一般皮肤更容易缺水干燥。因而日常保养中加强保湿非常重要。
3、保持良好的情绪
乐观、开朗，对激素依赖性皮炎的治疗很有用，如果心情糟糕，不仅会对皮肤造成负担，也会给身体带来一系列的麻烦，所以保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力。
4、根源修复激素脸
造成激素脸的根本原因在于我们长期使用激素后，激素损坏了肌肤保护屏障，因此想要修复好激素脸的话，关键就要修复受损的肌肤屏障了，那怎么修复受损的肌肤屏障呢，建议用具有屏障修复因子的专业激素脸产品