激素脸排出皮肤内的激素方法：
1、停止使用那些含有激素的化妆品，因为越用会越有依赖性。但是可能突然全面停掉这些激素化妆品，皮肤的反应会比较严重，比如长痘痘，红肿，痒，脱皮等。虽然这个过程会很难熬，但是如果坚持下去的话，激素脸就会慢慢恢复。
2、要保持积极乐观的心态，情绪对皮肤也是很重要的。
3、每天早晚清洁1到2次脸，可以使用合适的面膜，还有合适的洗面奶。但是不能学那些具有刺激性的产品。
4、不能吃那些辛辣油炸的东西，要多吃那些比较清淡的东西。多吃蔬菜水果，比如西红柿，苹果，哈密瓜，胡萝卜，花椰菜，黄瓜。因为这些东西对皮肤有很好的作用，可以帮助修复激素脸。
5、在医生的介意下使用激素脸修护产品，内养外护。
扩展资料：
只要好好的调养治疗，激素脸还是可以治好的。但是激素脸没有那么容易治好，它需要一个过渡期，而且这期间只能用温和的东西。
但是在过渡期皮肤可能会很差，比如长痘痘，干燥脱皮，容易出油等，但是这种也要看每个人不同的皮肤类型。一般激素脸在停止使用含有激素的护肤品后，经过适当的调养，它的副作用会逐渐改善，但是它并不是一个短期的治疗，一般要几个月甚至几年的时间。
参考资料来源：人民网-用了激素超标的护肤品会怎样？激素脸还能恢复吗？
许多人在得了激素脸后都表现的比较心急，想要尽快的修护好激素脸，不过也正是这个讲究快速的修复心里，才使得很多人得了激素脸，因为大部分人在选择用护肤品的时候，往往为了追求快速的修护方法，而选择了那些所谓的速效产品，才导致激素脸的出现，有了激素脸后有迫不及待的想要修护好，那么激素脸多久可以恢复呢?
一、激素脸多久可以恢复
多就可以恢复这个要看每个人使用激素所造成肌肤受损程度轻重有关心的，并且也跟我们所使用的方法对症有一定的关系。如果方法错误的话只会越修护越严重。想要正确的方法进行修护我们先了解下修护激素脸的关键是什么，其主要就在于我们长期使用激素产品导致肌肤屏障受损严重，致使肌肤组织遭到破坏，角质层也受损变薄，肌肤就很难抵抗外部的刺激，就容易出现过敏和炎症的情况。
因此可以看出造成激素脸的根本原因就在于被激素所破坏的肌肤屏障了，所以想要修护好激素脸的话，先要修护好受损的肌肤屏障了，屏障修护好了，肌肤的自我修护能力也到了恢复，激素脸也就逐渐的好了，那如何修护肌肤屏障呢?小编为大家推荐专业的修护产品——巴赫复欣。
——激素脸修护精华
巴赫复欣是修复激素脸非常有效的方法，它可以控制毛细血管变的扩张、降低皮肤的敏感性，修护并且可以强健自己肌肤的屏障，消除炎症，给肌肤补充营养水分，使肌肤恢复到以往的生命力。巴赫复欣也可以帮助肌肤恢复代谢功能，疏通堵塞的毛孔，使肌肤各项功能恢复正常，重新建立肌肤的生长环境，逐渐修复激素脸所引发的各种症状。
二、皮肤里没有激素，那为什么激素脸这么难治?
激素就像农田里用的化学肥料，能让农田变得很肥沃。但是长期的用化肥会让田地板结化，需要数年时间才能把板结田地改善回来。所以治疗激素脸也需要慢慢的把皮肤调节到健康的状态。
破坏容易，修护难，这个道理想必大家都明白的，只要我们用正确的方法针对性修护相信激素脸还是能够快速修护好的，因此在我们用巴赫复欣修护期间，要有耐心，不要心急，
三、激素脸的主要症状有哪些
1、红肿。表现为皮肤发红发热，有时有肿胀的情况。
2、干燥、脱皮。皮肤干燥、萎缩，缺水，有时候会有脱皮的情况产生。
3、皮肤敏感。面对外界的冷热变化或者是环境刺激会十分敏感，产生红肿痒的情况，患者自身感觉十分难受。
4、痘痘、粉刺。因为激素导致皮肤代谢出现异常，加上环境中的灰尘和垃圾堆积在皮肤表面，容易堵塞毛孔，形成痘痘和粉刺等。 四、修护激素脸要注意科学的护理肌肤 1、远离激素产品
在修复激素脸的时候，那些高效、特效、速效类型的产品要远离，因为据调查，每年约有80%的人呢，是因为使用不合格化妆品而得上激素脸的。
2、温和洗脸
激素脸在洗脸的时候要多加注意，要用温水洗脸，不要用冷水或者热水清洗。另外洁面用品也不要乱用，避免那些含刺激成分的产品。
3、避免温度急变
忽冷忽热，这个时候对于激素脸来说，会引起皮肤的不适感，有时也会明显出现一些皮炎症状。例如：皮肤发红、发热等情况。因此，激素皮炎皮肤应增强防护，并且及时进行对症、对因的修复和护理。
4、合理饮食
饮食上不宜吃油性过大和刺激性的食物：如奶油、咖啡、辣椒、烟酒、含糖高的糕点等，应多吃富含维生素A和维生素B的食物，如各种新鲜蔬菜、水果，多吃含锌的食物，如海鱼、鸡蛋、核桃仁等。
有生之年，能美丽的时间本来就不长，不要让激素脸霸占你的大半个青春。你想要的美丽，巴赫复欣都能给你!女人本就要美，更何况，当你自己美了，你会发现身边的一切事物也会跟着变得更好起来。毕竟，能让自己越来越美、越来越优秀，也是一种能力!
激素脸怎么才能排出皮肤内的激素？大多数激素在皮肤内也只能存在几分钟而已，少数激素较长，也只是数天而已。激素也不会在皮肤中累积，所以激素脸在治疗中不存在所谓的排毒。
激素脸之所以出现各种症状是因为激素的副作用对皮肤造成伤害是一直在的，皮肤的屏障，自身的免疫系统遭到了破坏，整体功能混乱，角质层无法自我修复，就会出现一系列不适。比如发红、发痒、肿胀、蜕皮、流黄水、结痂、爆痘的症状。
有关激素脸怎么办的问题，坚持科学修复是关键，错误的方法只会加重激素脸病情。
首先：要做的就是从源头上杜绝激素的摄入，以免继续受激素侵害，导致激素脸加重;
接着：就是修复激素屏障，提高皮肤抵抗力，激素脸好了一半;
勤补水，多保湿，减轻激素脸干痒刺痛症状;
再者：注意饮食，多以清淡为主，刺激类食物不吃;
最后：树立战胜激素脸的信心与决心，激素脸又好了一半。
激素脸在修复方法正确的前提下，是可以治愈的。但是需要激素脸患者积极的配合修复，严格遵循医嘱，因为护肤老师对你的情况最为了解，同时也需要家人的支持和鼓励，激素脸患者也要多与家人沟通自己的感受，让我们一起努力，共同摆脱激素脸的困扰。
本回答被网友采纳